konar128
Nie mam scorha. Do dyspozycji mam Dyma Burn Venom TSE i Coffeine. 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
1910
Wiek
4 lata
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29229
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
w takim razie, tse, dyma, venom.
kofy imo nie trzeba dokładać.
pzdr/
kofy imo nie trzeba dokładać.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
endrjuu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3510
jak brac SAN tighta? :/
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
w kazdym temacie teraz bedziesz o to pytal?
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
zacznij od 1 kapsa przed tr
skoncz na 2- jeden rano, jeden przed tr
i wez sie za diete
skoncz na 2- jeden rano, jeden przed tr
i wez sie za diete
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
krzyskeno
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1144
Witaj Koniu151 zaczynam sie redukowac mam juz dietke moze bys tam kuknol https://www.sfd.pl/chce_schudnac_bez_utraty_miesa-t445384.html
mam okolo 27% fetu wzrost 183 waga-93 mam cos takiego mam "MAXIMUM KREA-GENIC weidera do tego bialeczkoUS-1 protein XL i jakiego spalacza bys mi zaproponowali co jeszcze do zestawu dorzucic moze jakies BCAA. Mialem kiedys Stimulant X schudlem ale od nie jedzenia bo blokowal mi laknienie i niezla jazda jak by po amfie wiec co probonujesz szefie
mam okolo 27% fetu wzrost 183 waga-93 mam cos takiego mam "MAXIMUM KREA-GENIC weidera do tego bialeczkoUS-1 protein XL i jakiego spalacza bys mi zaproponowali co jeszcze do zestawu dorzucic moze jakies BCAA. Mialem kiedys Stimulant X schudlem ale od nie jedzenia bo blokowal mi laknienie i niezla jazda jak by po amfie wiec co probonujesz szefie
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
spalacze nie są dla Ciebie, przy takim bf samo leci,
a jak nie to znaczy, że z dietą i treningiem jest coś nie tak.
pzdr/
a jak nie to znaczy, że z dietą i treningiem jest coś nie tak.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78
witam:)Mam do zrzucenia ok 10 kg.Zaczynam od listopada.Będę chodzić 2 razy w tygodniu na steep i raz w tygodniu na normalny aerobik(na więcej nie mam czasu):(i do tego dieta oczywiście.Kupiłam sobie scorcha jak myslicie czy to wystarczy?Czy powinnam brać coś jeszcze?Zczym można łączyć scorcha?Proszę o jakieś porady pozdrawiam serdecznie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
93
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3091
I tak, pierwszy dzień kuracji VENOM-owskiej rozpoczęty. Do zrzucenia ostatnie 12kg (po pierwszych 20kg).
-daje kopa,
-można się nieźle spocić,
-hamuje apetyt,
-zdecydowanie 1 tbletka na pczątek wystarczy.
Na chwilę obecną minusem jest troszke złe samopoczucie ale ogólnie to OK.
Oczywiście dieta jest (w miarę studenckich możliwości) oraz dokupiona zgrzewka maślanki żeby żołądek nie odwrócił sie do góry dnem:)
-daje kopa,
-można się nieźle spocić,
-hamuje apetyt,
-zdecydowanie 1 tbletka na pczątek wystarczy.
Na chwilę obecną minusem jest troszke złe samopoczucie ale ogólnie to OK.
Oczywiście dieta jest (w miarę studenckich możliwości) oraz dokupiona zgrzewka maślanki żeby żołądek nie odwrócił sie do góry dnem:)
karnet - 65zł, butelka wody 0,56zł, spojrzenie na wage po zrzuceniu 40kg - bezcenne zł.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
453
Jestem już po 2 opakowaniach Dymatize Dyma Burn (2 x 100 sztuk). Po pierwszym opakowaniu w połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami zgubiłem 11 kg (z 91kg do 80kg). Praktykowałem głównie aeroby, zero ćwiczeń siłowych. Później zrobiłem miesięczną przerwę i zarzuciłem drugie opakowanie, ale zacząłem treningi siłowe. Siła i masa mięśniowa poszła wizualnie bardzo do przodu, ale schudłem tylko około 1-2 kg.
Obecnie jestem po 1,5 miesięcznej przerwie po 2 opakowaniu i mam pytanie jaki spalacz teraz?
Zastanawiam się nad Scorchem lub Venomem? A może inny? Co możecie poradzić, pytanie kieruję głównie do Konia, ale chętnie wysłucham innych.
Co jeszcze do spalacza dorzucić? Zależy mi na utracie tłuszczu i budowie mięśni.
Z góry dzięki za rady!
Obecnie jestem po 1,5 miesięcznej przerwie po 2 opakowaniu i mam pytanie jaki spalacz teraz?
Zastanawiam się nad Scorchem lub Venomem? A może inny? Co możecie poradzić, pytanie kieruję głównie do Konia, ale chętnie wysłucham innych.
Co jeszcze do spalacza dorzucić? Zależy mi na utracie tłuszczu i budowie mięśni.
Z góry dzięki za rady!
Poprzedni temat
Prosze o ocene diety!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- ...
- 106
-
Następny temat
chudnaććć!
