Anonim
Volcanodon
priv
priv
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51602
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
dziku05
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
cyc i fasola szparagowa ugutowane, wrzucone na kasze do tego troche cebulki i wszystko na blaszke bez tłuszczu i na 10 minut do piekarnika.... pysznie
kapusta w zalewie czosnkowej... mowie wam za***ista sprawa, jadł ktoś ?
kapusta w zalewie czosnkowej... mowie wam za***ista sprawa, jadł ktoś ?
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
Napisał(a)
adis93meks
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
192
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
892
Ja jadlem:D:D:D mmmmm...
Co Cie nie zabije to wzmocni !
...
Napisał(a)
Grzechu.
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
267
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5880
dziku jak sie taka kapuste robi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17372
dziku jak sie taka kapuste robi?
Kapuste kroisz i wrzucasz do słoika. Na kapuste starty czosnek ja dawałem całą dużą głowkę. Potem robisz zalewe w garnku woda,ocet,sol i troszke cukru i gotujesz chwile. Zalewasz zakrecasz słoik i zostawiasz na dwa dni.
Ja to niestety tylko na regeneracji dwa dni to pojadłem, sol, cukier to zdecydowanie nie ma moją diete ale jak ktoś może to szczerze polecam !
Kapuste kroisz i wrzucasz do słoika. Na kapuste starty czosnek ja dawałem całą dużą głowkę. Potem robisz zalewe w garnku woda,ocet,sol i troszke cukru i gotujesz chwile. Zalewasz zakrecasz słoik i zostawiasz na dwa dni.
Ja to niestety tylko na regeneracji dwa dni to pojadłem, sol, cukier to zdecydowanie nie ma moją diete ale jak ktoś może to szczerze polecam !
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
Napisał(a)
z_o_e
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
198
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2450
też jestem ciekawa tej kapusty 
jem 2jajka sadzone, pół bułki z siemieniem i słonecznikiem i surówkę: pekińska, pomidor, ogórek kiszony w sosie czosnkowym develey
niezbyt mi to wszystko smakuje dlatego nie ma zdj
jem 2jajka sadzone, pół bułki z siemieniem i słonecznikiem i surówkę: pekińska, pomidor, ogórek kiszony w sosie czosnkowym develey
niezbyt mi to wszystko smakuje dlatego nie ma zdj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3935
Po dwóch godzinach rąbania drzewa trzeba się posilić
...
Napisał(a)
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
U mnie poszlo : 130g makaronu durum + ok. 100g sera twarogowego + jeden banan + 10g midou naturalnego + jeden pomidor + pol cebuli + 2 kromki razowca + 20g oliwy. Zdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
198
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2450
ja wypiję białko kokosowe i zjem kromkę z pomidorem, bo nie byłam jednak w stanie zjeśc swojego obiadu 
...
Napisał(a)
vokalek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28863
a ja sobie teraz wcinam ryz+sos meksykanski 
wchodzi elegancko
wchodzi elegancko
Poprzedni temat
Dieta- proszę o pomoc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]
