Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

wieśniak

WTF ?

gracham, swojska kiełbasa, pomidor ser zółty i pesto:) a teraz do roboty...:)

wieśniak

WTF ?

no serek wiejski, za dużo pisania więc troche skrociłem nazwę

O kurde odkryłem nowe powołanie. Skoro wstaje o 6 to rano upiekłem bułeczki maślane 9 sztuków jak siostra z matką zasiadły to zostały 3 zjadły z moim masłem orzechowym, dżemem, nutella i miodem który siora z Dani przywiozła (fachura sprawa nie wiem z czego ale u nas takiego nie dostanie).
Ale mamy pisać co my jemy więc ja jako że nie przepadam za takim pieczywem zjadłem pumpernikla z sałatką z pomidorów,jogurtu i cebuli a do tego jajeczka.

Btw migdały są zdrowe tak?? potwierdzi to ktoś??

Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-26 10:34:41

migdały bardzo dobre są możesz mieć je w diecie ;]

yunnan, też lubię se czasem jakieś słodkości upiec

odżywka białkowa, batonik proteinowy na kształt Marsa, podwójna kawa z mlekiem

Simacie:) Płatki owsiane , omlet z jajek , jogurt

Kurczak w sosie śmietanowym

Vulcan spoko ja piekę na święta placki z reguły tak od 4 lat a matka robi te potrawy nie słodkie generalnie ma to jakoś robienie słodyczy mi wychodzi najlepiej a jak sam robie to mogę po oszukiwać i np dać słodzika a mniej cukru itp. Ale dzięki takim osobom jak my obalamy mit że ktoś kto ćwiczy to jest tępy karku w dresie

Jacq to spoko a powiedz mi czy 0,5kg migdałów w czekoladzie nadal jest dobre Kurde student wiem juz jak wygląda 6000kcal w jeden dzień

kawe pije

placek ze sliwkami+kawka rozpuszczalna
wczesniej 15min temu poszło:3sliwki i brzoskwinia