...
Napisał(a)
to pani profesor, a na zdjęciu to tylko część jednej grupy, a bylo ich kilka.
...
Napisał(a)
pepo widze ze nogi w koncu puchna:D
Dajno lepiej jakies foty z tymi dziewczynami:P
Dajno lepiej jakies foty z tymi dziewczynami:P
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Pepo co tam teraz robisz???Dalej jedziesz HST????
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
obecnie split 5x week i dieta megawysokokcal.
przymierzam się do hst i low carb.
przymierzam się do hst i low carb.
...
Napisał(a)
Widze ze Ty tez nie ograniczasz sie tylko do HST.A przeplatasz go ze splitami
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Nie zapominaj , ze Peponet ma aspiracje zawodnicze wiec musi popracowac nad szczegolami.
Poza tym z takim stazem juz nie ma znaczenia czym sie trenuje bo masa kolejna przychodzi bardzo wolno.
Wiec albo SPLIT w normalnym tego slowa znaczeniu albo SPLIT HST.
No wlasnie jeszcze nikt go nie robil. Ciekawe jak z efektami by bylo. 6 razy w tygodniu po polowie ciala ale z wieksza liczba cwiczen i wieksza objetoscia.
http://wiadomosci.onet.pl/101194,21,0,pokaz.html
Mister Afganistanu.
Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-21 12:18:21
Poza tym z takim stazem juz nie ma znaczenia czym sie trenuje bo masa kolejna przychodzi bardzo wolno.
Wiec albo SPLIT w normalnym tego slowa znaczeniu albo SPLIT HST.
No wlasnie jeszcze nikt go nie robil. Ciekawe jak z efektami by bylo. 6 razy w tygodniu po polowie ciala ale z wieksza liczba cwiczen i wieksza objetoscia.
http://wiadomosci.onet.pl/101194,21,0,pokaz.html
Mister Afganistanu.
Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-21 12:18:21
...
Napisał(a)
Ale udoooooo.. Fuj.
Ciekawe, na czym skubany tak urósł. Jak się domyślam, w Afganistanie spożywczaki są średnio zaopatrzone.
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-21 12:30:51
Ciekawe, na czym skubany tak urósł. Jak się domyślam, w Afganistanie spożywczaki są średnio zaopatrzone.
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-21 12:30:51
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Teraz przejrzałem... W sumie mógłbyś z powodzeniem się do pierwszej "5" załapać. Pepa by nie wzięli, bo za duży .
"Afghan National Bank"... Może k***a nie być dróg i kanalizacji, ale ci krwiopijcy już wiedzą jak doić tych biednych ludzi...
"Afghan National Bank"... Może k***a nie być dróg i kanalizacji, ale ci krwiopijcy już wiedzą jak doić tych biednych ludzi...
Półmaraton w 1:57:11! :)
Poprzedni temat
Dziwny brzuch ;/
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
Następny temat
POMOC :)
Polecane artykuły