SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 226399

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998


Spaghetti
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6933
Ah Ah Ah i znowu mogę komuś potruć

To nie jest spaghetti

Ryż z warzywami i sojowym
http://www.konpack.pl/index_pl.php?page=2 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 752
a aj chleb z bita smietana i kurczak mniam mniam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1789 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27290
Ja robie mega za***iste spaghetti jest tak dobrze ze szkoda gadac:D
-2 Spore pomidory
-cebula
-oliwki zielone
-Makaron tzn nitki :)
-oliwa z olivek
-oregano,bazylia,pietruszka(pietruszka obowiazkowo świerza)

Pomidorki kroimy tak byle jak wrzucamy je do rondelka w ktorym jest juz oliwa chwile przesmazamy dodajemy byle jak pokrojona cebule oraz oliwki.Dusimy to razem przez chwilke dodajemy sól i swierzo zmielony pieprz.Potem wszystko na chwilke odstawiamy i miksujemy w blenderze, nastepnie wszytko wraca do rondelka.W miedzy czasie gorujemy makaron. Do sosu dodajemy bazylie i ogegano oraz w ostatecznosci gdyby wyszedł sos za rzadki dodajemy odrobine tzn fix'u ale tylko odrobine aby nie zaprzepaścic smaku,

Ugotowany makaron konicznie al dente od cedzamy układamy na talezu polewamy sosem posypujemy swierzo posiekaną natka pietruszki i odrobina swierzo zmielonego czarnego pieprzu.

Smakowo za***iste a wyglada jeszcze lepiej :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1186 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8663
kasza gryczana z udem gotowanym do tego warzywko xD

Instagram : zdrowie.odzera

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
kasza jęczmienna mazurska pół torebki firmy "Halina" 100g cyca pokrojonego w kosteczki i gotowanego w sobie pomidorowym i do tego 3 małe małosolniaki mniam

zakwasy mniejsze i apetyt od razu lepszy

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1789 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27290


-Surówka
-pieczone talarki ziemniaczane
-ryba
-Pomidorki
a poźniej galaretka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27200


serek + warzywa

z_o_e, kawka cynamonowa to smakowa mielona kawa na wage z jakiegos sklepu z kawa i herbata. Jaka odmiana nie wiem ale i tak mieszam ja pol na pol ze zwykla mielona, bo dla mnie te smakowe sa zbyt slabe, przy czym takze za malo cynamonowe wiec daje lyzke zwyklej, lyzke cynamonowej i potem dodaje jeszcze cynamonu. Jak ktos pije kawe z mlekiem to fajnie tez najpierw mleko pogotowac z kora cynamonu.

Volcanodon, ta kasza lniana to masz na myśli taką kaszkę błyskawiczną lnianą czy jakieś inne cudo?

edit: tzn. łyżeczkę takiej i takiej bo kawa z 2 łyżek to by było raczej ciężko wypić


Zmieniony przez - Caramel w dniu 2008-08-18 19:34:48

www.pajacyk.pl
-----------------------------



----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
Zostało mi trochę gotowanego kurczaka to se pokroiłem go w kostkę i podgrzałem w mikrofali z keczupem i serem. Takie banalne, a jakie dobre!

Tak, o tą kaszkę mi chodzi.
https://www.sfd.pl/KASZA_LNIANA!-t428991.html

'Kasza' idealna na LOW CARB
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27200
przegapilam ten poscik widocznie ale o tym wlasnie myslalam. Co prawda nie jadlam, tylko widzialam w sklepie. Jednak po przejsciach z lnem mielonym (bo caly jest ok i fajnie z nim owsiane gestnieja), ktory mecze z rok i na szczescie za miesiac bedzie przeterminowany to balabym sie sprobowac. Bo mielony w smaku jest i nie zeluje tak. Ale mowisz,ze z tym gestnieje jedzonko, a w smaku zjadliwe?

www.pajacyk.pl
-----------------------------



----------------------------

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- proszę o pomoc

Następny temat

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

WHEY premium