Zwichnięty bark

http://medicalcenter.osu.edu/pdfs/PatientEd/Materials/PDFDocs/exer-reh/upper/isometric-shoulder.pdf

tu sa rozrysowane... te co ja robie i jeszcze inne... mi naprawde pomagaja... ale trzeba je robic czesto... systematycznie i dlugo... znaczy - ja zdaje sobie sprawe ze powinienem je robic juz chyba zawsze...

plus jest taki ze mozna je robic zawsze i wszedzie... ja robie nawet jadac samochodem... :P zapieram sie lokciem o drzwi :P i takie tam... rozpieranie w fotelu... wannie... jak leci...

Wiecie co jezzmen007 i przybyu obu wam cos powiem. Nie ma to jak porządna operacja. Po 3zwichnieciu wzmacnialem miesnie tak jak ty przybyu, ale nie da sie tego porownac z reką po operacji, ktora jest o wiele stabilniejsza i mocniejsza niz po takich cwiczeniach A co do ceny to taki zabieg jaki ja mialem, czyli endoskopowy waha sie miedzy 7 a 10tysiecy zlotych. Znam jednak prywatna klinike, ktora ma podpisany kontrakt z NFZ-etem i w duzej czesci taki zabieg refundyje. Wtedy wyklada sie tylko kase za uzyte materialy podczas zabegu jak kotwiczki. Jedna jest refundowana a za kolejne trzeba zaplacic. W tej chwili cena tytanowej to 900zl a wytworzonej ze sztucznych komorek to koszt w granicach 1000-1100zl. Osobiscie polecam te drugie poniewaz jak twierdzi lekarz majac je w barku latwiej wrocic do pelnej sprawnosci fizycznej. No i gdyby zdarzylo sie kiedys jeszcze ze bedzie trzeba drugi raz operowac to nie bedzie potrzeby rozwiercania tych kotwic poniewaz wchłoną się one do barku. A tytanowe niestety nie....i niejednokrotnie tworzą trudna zaporę do przejscia podczas kolejnych zabiegow...szczegolnie takich gdzie wymagany jest np. przeszczep kosci

Zmieniony przez - voznyvip w dniu 2008-07-31 10:51:27

ehhh... wiesz jak to jest ze mna? jak mnie boli bark i mi dokucza, ze nie moge nic sie poruszac... to mysle tylko o operacji... ale jak troche sie wylecze i juz moge pojezdzic na rowerze i popimkac w pile to juz mi sie tej operacji odechciewa... choc zdaje sobie sprawe, ze moze kiedys bedzie takowa nieunikniona...

ale powiedz mi ... ile sie rehabilitowales po niej? bo jakby rzeczywiscie dalo sie to zrobic prywatnie, ale z refundacja... to taki 1100 za kotwice wchlanialna to jest w sumie luz... no i jakies dokladniejsze info dotyczace tej refundacji operacji w prywatej klinice... to serio dziala ?

bo ja mam termin artroskopii - 28 sierpnia 2009 :( w Piekarach

do tego czasu, jak nie wyczaruje jakiejs prywatnej, to musze sie zdac na cwiczenia... zycze sobie i innym szczescia :P

czesc wam,mam jeszcze 1 pytanko a jesli niemam kasy to zwykle ubezpieczenie z p.z.u. tego niepokrywa?
bo z kad ja wezme tyle kasy.Czyli jak niemasz kasy to niezrobia tej operacji,a lekarz bedzie mnial na mnie wy***ane?no nie co za ludzie!

bede musial gdzies sie zapozyczycdziex za informacje i zycze powrotu do zdrowia

przybyu ile ja sie rehabilitowalem? Hmmm 4tyg po operacji zaczalem pomalu cwiczyc, ale jeszcze w ortezie. Po 6tygodniach zaczalem wykonywac ciezsze cwiczenia z duza intensywnoscia. Na rehablitacje chodze dopiero od tamtej srody i z tego co wiem potrwa ona do pazdziernika. W sumie jak juz kiedys pisalem, z reka jest ok, najwiekszy problem mam z ruchem rotacyjnym i to on wymaga najwiekszego czasu cwiczen przy rehabilitacji. A jesli chodzi o zabieg to ja tez wybralem wojewodztwo slązkie. Bylem operowany w Żorach, www.sport-klinika.pl to strona tej kliniki. Czekalem na zabieg 7miesiecy. Jednak czas oczekiwania to od 7 do 12 miesiecy. Lekarz nie jest wstanie okreslic dokladnego terminu zabiegu poniewaz nie wie kiedy i ile dostanie od NFZ-tu na taką operacje.

jezzmen007 wydaje mi się ze w tej klinice w Zorach jest mozliwosc pelnej refundacji, ale podobno wtedy na zabieg czeka sie 2-3lata, a w tym czasie moze stac sie wiele zlego. Ja doznalem 4zwichniec w przeciagu 13miesiecy...wiec lepiej nie czekaj i pozycz od kogos kase, albo dowiedz sie czy PZU pokryje pozostale koszty zabiegu

ja jestem z poznania to tam jest sporo chyba tych klinik,narazie zaczekam i sie odkuruje jesli wypadnie jeszcze 1 no to operacjaa ,ile placiles za tom operacje?i jaka to byla?

Wiesz moze powiem ile w tej klinice w sumie wydalem. Dokladnie to 2000tys za zabieg, 300zl za orteze i 500 zl za dwie wizyte. Takze nie trzeba byc dobrym matematykiem zeby wiedziec ze to daje 2800zl. Czeka mnie tam jeszcze jedna wizyta kontrolna, ale raczej na nia nie pojade

Hej wszystkim :)
Miesiąc mnie tutaj nie było, byłam na Mazurach w pracy jako ratownik WOPR. Widzę, że forum nadal świetnie prosperują i wciąż dołączają nowe osoby :) cieszę się!
Przeczytałam wszystkie posty, które ukazały się podczas mojej nieobecności, znalazłam trochę błędów ale trudno :P
np jeden... jakiś chłopak mówił, że miał operację artroskopową bez użycia kotwiczek, pierwsze słyszę o elekrtycznym zespajaniu obrąbka stawowego z panewką, ale może to jakaś nowa, lepsza metoda?? Więc nie ma się co martwić, lekarze napewno nie chcieli źle :) błędem w tym temacie było to, że ktoś powiedział, że obrąbek był podobno tak zniszczony, że nie było gdzie wszczepić kotwiczek... bzdura. Kotwiczki umieszcza się w kości, a dokładnie w panewce łopatki, z których to kotwiczek ciągną się sznurki biowchłanialne przetwierdzające obrąbek na właściwym miejscu na obwodzie panewki. Sznurki po jakimś czasie się częściowo się wchłąniają, ale nie całkowicie a obrąbek przyrasta do panewki.
Kotwiczek nie można wyrwać poprzez zwykłe zwichnięcie czy uraz, one wciąż będą tkwić w kości, tylko mogą zerwać sie końcówki sznurków i obrąbek może znów się zerwać. Owe kotwiczki zostają wciąć w panewce, z reguły się ich już nie wyciąga, bo to jest trudne i może zniszczyć panewkę, więc one sobie tam siedzą na zawsze, tylko są nieużyteczne. Ja np tak mam :) nie da się już do nich podczepić sznurków, gdyż siedzą zbyt głęboko z kości, a wkręcane zostały po uprzednim założeniu na nie owego sznureczka.
Mi podczas drugiej operacji wkręcili czwartą kotwicę, z której pociągnięty sznurek przytwierdził obrąbek znów na właściwe miejsce, pozostałe 3 kotwice zostały bezużyteczne. Poza tym mam jeszcze dwie duże tytanowe śruby, które przytwierdzają blok kostny w postaci wyrostka kruczego do panewki blokując nieprawidłowe przesuwania się głowy kości ramiennej.

Też nie zgodzę się, że ma się duże defekty w ruchach ramieniem po operacji na otwartym barku. U mnie np jest spokojnie:) mogę sobie pływać, szaleć w wodze wszystkimi stylami i nic mi się nie dzieje, nawet bark nie boli. Owszem przy robieniu pompek boli, na drążku mam problem się podciągnąć, ale tu nie chodzi o brak swobody ruchu tylko o mięśnie, gdybym poćwiczyła to spokojnie bym pompowała i podciągała bez większych problemów :) ja jednak preferuję pływanie niż ćwiczenia na siłowni, więc w wodzie luzik :) grać w siatkówkę też mogę nic mi się nie dzieje:)
Owszem pod koniec danego ruchu, czuję sztywną blokadę podczas gdy drugą ręka ma także koniec zakresu ruchu, ale mimo to ma lużną więzadłową, fizjologiczną blokadę. Natomiast operowany staw ma sztywną, kostną blokadę... ale to bardzo dobrze;) przynajmniej chroni przed wypadaniem :)

Pozdrawiam wszystkich serdecznie, wracajcie spokojnie do zdrowia :)

a jak sie czujesz po tej operacji lepiej?Nieczujesz takiego uczucia jak bierzesz reke do gury,czy jak spisz bierzesz ja pod glowe,ze ta reka jakby chciala wyskoczyc.Niemasz juz tego glupiego uczucia?A co ci lekarz muwil?, jest jeszcze jakies ryzyko po operacji ze ten bark jeszcze kiedys wyskoczy?