Olimp - Creatine Mega Caps®

ładuj 8

8 w DT
4 w DNT

Prawda jest taka, że w zależności od stażu treningowego każdy bedzie mial inne przyrosty. Jesli ktos cwiczy pol roku to wiadomo mieśnie szybciej rosna. A jesli ktos cwiczy 5 lat to mieśnie trzeba zaskakiwac róznymi bodźcami zeby pobudzic do rozwoju. I wiadomo z biegiem czasu przyrosty przychodza wolniej. Moim zdaniem kreatyna ta jest dobra z tego wzgledu ze daje normalna mase a nie tymczasowa pompe.

Produkt działa super, bynajmniej na mnie. Biorę 5caps rano i 5 po treningu popijając Dextro Juice Olimpu. Po 19 dniach wyniki sa nastepujące:
Waga +2kg , biceps +1cm brzuch -+0cm , wycisk na klate +8,5kg

Witam.Ja mam 65 kg wagi i 175 cm wzrostu ile powinienem brać kapsułek w DT i DN.Jak długo powinien trwać cykl??

przyjęta w większości dawka to 4 w DNT i 8 w DT możesz też brać po 4..twój wybór.. a cykl powinien trwać od 6 do 8 tyg.

Mialem ja na swoim pierwszym cykluI powiem ze troszke bylem zaskoskoczony ; dokladnych przyrostow nie pamietam ale sila ok 15 kg w troszke ponad miesiac Co dotego jak dawkowac ja bralem 2 kapsy rano zaraaz po przebudzeniu 4 przed treningiem i 6 po a w DNT 2 kapsy rano (...)i 3 w porze treningu

Powinno się brać

w nietreningowe
4 przed śniadaniem (30 min przed)
i 4 w czasie treningu

w treningowe

4 przed śniadaniem
i 4 po treningu :)

jeżeli macie masę hym do 75 kg to możecie po 3 ...

5Homie0 a jak mam je brać?Np rano czy wieczorem.Możesz to rozpisać po swojemu?.

więc ja biore tak..

w DNT biore 4 capsy rano przed sniadaniem ok 30 minut..ale niektórzy jedzą odrazu ale lepiej jest kreatyne łykac na pusty żoladek..

a w DT biore 4 capsy rano 30 minut przed sniadaniem i 4 capsy odrazu po treningu..

no ja do tego biore jeszcze tauryne jako transporter..

to tyle..