madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

Nowy temat Temat zamknięty

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998

Czyli wychodzi na to, ze mój organizm głupi nie jest

Powiedzcie mądrzy ludzie co na noc i odpowiedź, ze twaróg mnie nie satysfakcjonuje

King, BL, Skalar...

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

michal985

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4759

twaróg z oliwą. białko się będzie wolniej wchłaniać.

może być?

zapraszam na bloga "michal985/BLOG/ dobić do 100kg dobrej masy"
http://www.sfd.pl/michal985/BLOG/_dobić_do_100kg_dobrej_masy-t393917.html
140kg * 1 powtórzenie http://www.youtube.com/watch?v=hAmIAMwEoOc
142,5kg * 1 powtórzenie http://www.youtube.com/watch?v=Era94Z1G6zA

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998

Michałku, jakbyś głębiej wniknął w te kupę spamu

to byś wiedział, że nie

Równiez twaróg z lnianym i warzywami odpada

Nie służy mojej redukcji nabiał na noc i tyle

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

michal985

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4759

ja przed chwilą zjadłem sobie drugą w ciągu dnia jajecznicę

no ale to ja...

a tak dla Ciebie - może jakaś odżyweczka białkowa by się nadała?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Byle jakie białko pełnowartościowe

Dodaj tłuszczu i będzie ok

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587

Tłuszczu,tylko wtedy,jeśli wybierze białko w prochu,o szybkiej kinetyce wchłaniania

Możesz zjeść ulubiony rodzaj białka zwierzęcego np. w sałatce z warzyw.Masz Magda Matrix,więc wybór jest dosyć prosty

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44489

ja tam białka jaj z pomidorem i sałatką i się nie nudzi

ew tuńczyk ale jajka ekonomiczniej

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998

Body

bo ja rozumiem co to jest "kinetyka wchłaniania"

Dzięki za podpowiedzi. Matrixa nie lubię, lekko się zmuszam

Będę zmieniać niedługo, tylko jeszcze nie wiem na jakie

Popływałam już

Teraz do pracy czas.....

Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-27 07:22:01

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A jaki problem w spożywaniu tłuszczu ?

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587

W przypadku Madzi,narazie jeszcze unikałbym nadmiaru kalorii,bez względu na pochodzenie makroskładnika.Najpierw trzeba "ruszyć" przemianę materii,bo mimo spełniania wielu czynników,uważam,że jest dosyć oporna.Dobrze,że Madu ma tyle silnej woli.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat