SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 72123

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
A gdzie "Klan" i Plebania"?

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-03-06 22:20:34

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
gospodarze tez oglądają

nie zebym ja

ale mam kumpla w robocie co jak na wspólnej jest to nawet jak napad jest gdzieś to ciężko mu się od tiwi oderwać

duży a głupi ;-P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
E, e... Buby Słonko, czy Ty coś sugerujesz w kwestii, ze jak duży to głupi?

Mera, Klan też łapię, Plebanię niecałą, bo na Polsracie w tym czasie jest Pierwsza Miłość

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
nie no tak wyszło tylko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
&&&&&&&&&&& RAPORT &&&&&&&&&&&&

basen z rana, dowolny w łapkach i klasyk dla relaksu

1. matrix i pół grahamki
2. omlet 1+4, małe jabłko w środek i cynamon, 50 g płatków - wyszedł pulchniutki jak nigdy

klasówka w 4 klasie

siłownia A+B - BodyLine, w końcu poczułam, ze ćwiczę
zestaw A 3 obwody po 20 powtórzeń
zestaw B 2 obwody po 20 powtórzeń - pierwszy raz robiłam na siłce ten zestawik, miodzio
BTW Czy tricek może byc silniejszy niż bicek? Robie na wyciągach i ciężar ściągany na trica przy podciaganiu morduje mi bica... Cienias jestem
Patkadziś na pewno już nie mam siły wsiadać na rower Do tej pory robiłam A lub B i dlatego potem jeszcze skakałam

3. tuńczyk (kupiłam rozdrobnione badziewie) z pomidorami i lnianym
4. cyc z brokułem i lnianym
5. twaróg z pomidorami i oliwa z oliwek dla odmiany

&&&&&&&&&&&& KONIEC &&&&&&&&&&&&


Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-07 14:14:43

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782
Madusuper Ci idzie A ten tuńczyk rozdrobniony - jak Ty to możesz jeść? Dla mnie nie ma gorszej papki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
ten rozdrobniony, to smakuje jakby przemielili łącznie z rybakiem, jego psem i budą...

Z Lisnera mają dobre tuny, niestety dosyć drogie (5-6zł) a za tyle to 400 g kuraka

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Ostatnio jakaś świnia w sklepie na stosik z tuną wsw położyła tunę w oleju. Na szczęście M. jada takie rzeczy. Więc teraz się skupiłam w sklepie, żeby znowu nie kupić w oleju... A tu jakaś świnia podłożyła na tunę wsw w kawałkach tunę sałatkową No takiego już mam pecha Sześć puszek tego mam... Może kota wykarmię?

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782
A kot to w ogóle będzie chciał do paszczy wziąć?

A co powiecie na makrele z puchy? Czy tylko tuna dozwolona, bo tak stałam ostatnio nad tymi puchami i mnie korciło, a na zakupy dzisiaj idę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
kup jakąś świeżą rybkę

makrela też ok, a robia w sosie własnym?
jak olej czy jakiś sos to wypada...

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening do oceny!

Następny temat

Atlasy Kettler vs York

WHEY premium