gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

ze szklanki

tak

tomot pewnie wie o co chodzi

mnie źle zrozumiałeś

dawaj tomot --> dawaj do przodu , siłka trening dieta i powtrót do formy , nie łam sie

czesc all witam tomot powrotu do formy

ale dzis jestem zmeczony wczoraj przesadzilem z treninigiem zakwasy na najszerszym prostownikach i barkach nawet na tylnim akonie na ktroym nie ma prawie nigdy nie wiem jak ja pojde na impreze kumpla (wypije pierwszy raz od bardoz dawna) ktory wrocil ze stanow a po wakacjach iedzie znowu

kaczy - ja tez padam .. juz którys dzien wstaje o 5 rano! dni dosc mocno napiete : jazdy , treningi , zakupy , gotowanie ogólnie to caly dom na głowie + swoje sprawy

ale jutro sie wyspie do 12

teraz obiad a potem praca koło dom

no to masz prze***ane ja chodze na zakwasach ale przynajmneij wysypiam sie

siemka wszystkim
witaj Tomodq
Zambo raczej takie potrojne polaczenie to nie wypali, zajedziesz sie i w zadnym z kategorii raczej czegos godnego nie osiagniesz, chooociaz hmm
bedzie ciezko.
kojod, ta dupa moze miec 14-19

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-26 13:29:17

piotr trfiles 14 ma

w energy bylo za***iscie

nie atpie widzialem filmik z tamtad jak sie bawia wypas tam jest