Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

eee ze sztangi walek u mnie chyba jednak ;(

ja mam swoj wyskok bez zadnego treningu.. bo to co robilem nic mi wlasciwie nie dalo

ja mam nawet jumpa.mam 16 lat 180cm i 73kg i mysle ze dalbym rade wsadzic dwoma od dechy na 3:05 . nic nie robilem na jumpa no i tez po nikim tego nie mam . trenuje w siate i sie przykladam czyli wszystko jasne (przykladanie daje efekty!!) pocwiczylbym cos na jumpa ale nie moge kolano juz mam przez narty rozwalone. ale robie ładne dunki na 290cm koszu . super trening sprawdzony przezemnie !!! bieg i skanka + łydki az juz nie mozesz kazdego wieczora polecam daje daje czekam na miłe dyskusje

No i dzisiaj troche pokręciłem dziś ;].
http://s35.yousendit.com/d.aspx?id=07PG3UB8CLJTQ03Y94U7VH25IX - like Mike , czyli coś co było wcześniej , tylko że z tyłu (wydaje mi sie , że bardziej efektownie .

http://s12.yousendit.com/d.aspx?id=27CEQXIQMFU040A0CPYEF138C9 - no i coś dla fanów dwutaktów z napompowaną piłką (ktoś tam się mnie czepił , że z dwutaktu nie robie ,i że piłki nie pompuje ).

Pliki tak jak poprzednie otwieramy w quick time'ie .

No bo mozna troche lzej napompowac pilke, zeby miec pewniejszy chwyt, ale nie az tak jak na tym pierwszym filmiku

ten co sie czepia to chyba ja

Śmieszne te filmiki:D:D:D

To dawaj swoje !!!!!!!!!!!!!!

"lepsze"

dałbym ale nawet nie mam czym nakręcić:]

no ja sie pochwale ze na tym koszu na ktory zdjecia robiłem , dzisiaj siadaly alley'e tzn wyrzucam piłke ktora odbija sie od ziemi dobiegam i wsad :D zajaaaaawwkaaa

w koncu tego dokonałem na koszu wymiarowym 305 moze 307 dałem wsada piłka do kosza ktorej chwycic nie moge w reke , skacze 25cm nad obrecz ale dopiero teraz sie udalo :P happy zajawka :)

to zdjecie to na koszu jakos 298cm bez wiekszego wysiłku troche kijowo zrobione ale niech bedzie ;) nie dlugo powinny byc lepsze ujecia