SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 207304

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1381
64 waże 71 (2 miesiące stażu:) bez mostków itp :P)

"Bóg nie żyje"- Friedrich Nietchze
"Nietchze nie żyje"- Bóg
Trójbój I'm lovin it ;P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 564
Ja narazie pozycja nr 5 wyciskam 140 kg ale mam nadzieje dojsc conajmniej do 6 :D

BACZO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 370 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8147
mnie ostatnio przygniotlo 170kg w 3 seri ale wezme za pare treningow

Niewazne kto umrze pierwszy wazne kto wiekszy !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Szafa dobry jestes

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 515
Ja wyciskam 92 kg i waze 67 kg. Pozdro wszystkim:D

Trzeba zawsze patrzec z tej dobrej strony:D Cisnij soga:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1514
warzę 78 wyciskam 125,ale po wakacjach będzie160
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62
Siemka! Mój kumpel ma 15,5 lat 169cm wzrostu i 65kg: biceps 39cm, klatka 110cm, wycisk 124kg (bez żadnych koksów). Wyciskanie na skosie w górę 115kg. Wyciskanie na barki 100kg na 2 razy, unoszenie sztangi stojąc (na biceps) 70kg na serię, francuz leżąc 60kg na 12 razy. Ćwiczy już 4 lata, ale 1 rok był treningami spędzonymi w domu (siłka grecka). PROSZĘ O OPINIE NA JEGO TEMAT.

NIE MA GRANIC WYTRZYMAŁOŚCI, SĄ TYLKO BARIERY DO PRZEŁAMANIA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 586
Mój rekord to 80kg waze 75kg i cwicze 2 miechy i jestem z siebie dumny :}:}
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6038
papay120 to on zaczął jak miał 11,5 lat
a na serio to w te wyniki nie wierzę ,ale dobrze że masz fantazje bo daleko zajdziesz jako autor powieści s-f

chcesz być jak olbrzym ,to ćwicz jak olbrzym
nie zaglądaj tu: http://www.sfd.pl/temat170674/
Legio patra nostra.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62
Hartge, jak nie wierzysz to wkrótce będziesz mógł nię przekonać, bo umieszcze jego fotki.

NIE MA GRANIC WYTRZYMAŁOŚCI, SĄ TYLKO BARIERY DO PRZEŁAMANIA!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

forma lato