Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Zawsze we wrześniu się odbywały dożynki ale teraz to pieron wie co będzie hehe

Tak jest. Sporo lokalnych festynów jest odwołanych całkowicie.
No a tak jak mówicie. Młodych fajnie można motywować do WW.
Takie uginanie na biceps to było by widowiskowe na festynach.
Dawniej w latach 90 jak za młodego to widziałam na festynach podrzucanie hantla dużego jednorącz. Zawsze wielkie chłopy tam startowały. A potem na piwo i golonko haha.

Wyjeździłem się po takich festynach był hantel albo wyciskanie sztangi 65kg na ilość razy, zawsze kupę śmiechu było bo chłopy jak niedźwiedzie a nie potrafiły hantla 32 kg wycisnąć albo sztangi 65 kg hehe jeszcze jak byli podchmieleni złotym trunkiem to chętnych nie brakowało i zawsze złoty trunek był dla najlepszego hehe niekiedy to i cała beczka była do wygrania haha

Tez bym pojechał nawet za uścisk sołtysa

Tadziu dawno dawno temu byłem na MP amatorów w armwreslingu organizowała to ochotnicza straż pożarna za 1 miejsce w kat mężczyzn był keg piwa hehe a w kat kobiet 11 litrowy baniak wina hehe no i inne gadżety takie nagrody to miło przyjmować hehe

Chociaż nie ukrywam że u Ciebie na widok złotego trunku buzia się uśmiechnęła

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-08-22 09:27:55

Panowie odświeże temat " zawody strict curl " żeby tutaj zostać przy WW i nie zagłuszać Mariana

To linka wstaw bo nie wszyscy wiedzą chyba

No tak żeby te zawody w październiku były w jednym temacie.
Pompki na komendę
Wyciskanie z timerem
I uginanie ramion w oparciu o ścianę ( biceps )