BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina

Kwachor wezmę że studia stojak pod smartfona to będą focie jak marzenie tylko zawsze zapominam zabrać. A stojak na wysokość chyba ma do 140cm to akurat wystarczy

Jest dobrze

Pizza na grubym naleśniku.
Placki 'ala taco do maczania.
Ciacho.
Zapieksy.
Owocowo wszystko co dobre

Fajne jedzonko robisz :)

Pizza na cieście jak na naleśnika.
Ciacho oczywiście bez drożdży.
Wylewamy ciasta na ok 10mm na dużej patelni.
Pieczemy z jednej i drugiej strony aż się zarumieni. Wrzucamy składniki i wrzucamy do mikrofali na 3 minuty 800W lub jeśli chcemy bardziej chrupkie ciasto to dodatkowo później wrzucamy na blachę do pieczenia nakładamy wszystkie składniki i wrzucam na 5-8 minut na 250st C do piekarnika.

Palce lizać, ciasto przygotowuje w 3 minuty z zaj**istym makro bez pieprzenia się w drożdże, czekanie, dodawanie cukru...

Ps. Polecam grilowaną cukinię z grilla elektrycznego.

Na rukolę w markecie trafić to jak w trójkę w dużego.

Dlatego na podwórku posiałem 3 saszetki rukola na długości 9 metrów


Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2021-05-04 16:44:49

class="link" target="_blank">

Na szybko
Waga 92.5kg



Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2021-05-04 17:12:16

Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2021-05-04 17:23:00

Fajna szama dla tych co tłuszczu w diecie nie potrzebują

No dobre full carbo

Jeszcze kawę posłodź cukrem i będzie komplet


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-05-04 18:35:28