zawody strict curl

Raczej bym bioder powiedział w przód bo posladki spiąłem ale zaraz przeanalizuje bo były całkowicie przyklejone

Posladki zostały napięte przez to widać mały ruch miednicy wprzód a że nagrywane troszkę z dołu to daje wrażenie jak pisałeś

Pośladków bez mozliwości spojrzenia z boku nie ocenimy ale ich ruch ( do przodu) pomaga w końcowym fragmencie ruchu a górna cz. pleców w początkowym .
Ja to sprawdzałem na sobie z lekkim "bujnięciem " pleców 55kg idzie z " przyklejonymi " problem z 52kg .Tak samo zwracam uwagę sędziów na zawodników o ugiętych nogach gdzie może nastąpić przesunięcie bioder w pionie gdy zawodnik przejdzie z ugięcia do wyprostu nóg.

Ja to muszę potrenować kilka wariantów jeszcze teorie się zrodziły ale przeanalizuje to na ciezarach

Przeanalizuj i dobrze by było jak byś podrzucił kilka uwag do sędziowania .
W każdym bądź razie sędziowie są uczulani na wszelkie odstępstwa od zapisu regulaminowego .
Jak sobie z tym ładnie poradzą będziemy myślec o większej imprezie

2 uwagi już mam ale to na spokojnie może jutro się odezwę do ciebie.

52kg x22

ciekawe ile by wykręcił z 35kg z naszego rankingu

O rany dobry jest

A jak by tak dziś 100kg na bica zapodać co wy na to kto jest za?