Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

Pomiędzy godziną 17 a 19 wyłączam się ze świata i realizuję plan. Obecna suplementacja

Widzę, że będzie nowy dzik(us) na scenie w 2021 roku.!!!

Haha, nie wykluczam, kiedy jak nie teraz . Zobaczymy siłę probiotyków. Może wcześniej cała para szła w przysłowiowy gwizdek a teraz wszystko się wybuduje w mięcho.

Wczorajsza wizyta w telewizorze moje wejście 8:11 czyli 1h:11m materiału

https://lublin.tvp.pl/50609807/2-listopada-2020


I fotka z dzisiejszego treningu

Taki trening to ja pochwalam!
Jeden uczy się od drugiego!

No a w TV widzę koszulkę z sfd - brawo.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-11-03 20:54:17

Takie wywiady w TV wiążą się z jakąś gratyfikacją (czy udzielający ponosi koszty dojazdu do studia? ) za stracony czas?

Wywiady są ku chwale ojczyzny, do studia mam blisko więc szczególnych kosztów nie ponoszę. Cieszy mnie, że jestem co jakiś czas zapraszany, że lokalnie jestem znanym i uznanym sportowcem mimo, że nasza dyscyplina nie jest zbyt medialna. Co do treningu to trening był jak zwykle z Leszkiem a fota z Dominiką wykonana na potrzeby klubu PACO i jej osobistego instagrama. Dominika trenuje trójbój siłowy i też przygotowuje się do zawodów. mała ale silna dziewczynka .

ps. moje przegotowania idą zgodnie z planem waga naczczo 99 kg BF nie za wysoki


Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2020-11-07 13:32:54