DT- Headlong pt.2

Turoń Polarny

Oczywiście można biegać przywoicie w piątej dekadzie życia- ale to będzie wymagało dużo większych nakładów pracy niż w trzeciej dekadzie.

Nie strasz, nie strasz. I tak daję już z siebie ile mogę bez oczekiwania na jakikolwiek progres

Fajnie że w końcu tego bajka odkurzyłeś. Katuj go ile wlezie bo tu możesz sporo dołożyć

Co to za sprzęt ujeżdżasz?

Szajba- niedawno czytałem o 60 latku który zrobił 10 km w 33 minuty. I gostek to nie jakiś pro od zawsze...zainteresował się sportem w wieku 37 lat...biorąc pod uwagę że jesteś dekadę w plecy....to do 60 ki powinieneś ogarnąĆ 40 minut


Dampaz-to moja koza :) https://bikepark24.pl/Rower-szosowy-Cube-Attain-GTC-SL-Disc-carbon-grey-2019.html

W lesie ujeżdżam Treka x-calibra 7.


Dzis:

Turystycznie Las

I zakładka biegowa. Pięknie weszła. Bym do dyszki dociągnął ale słuchawki padły a wraz z nimi moja motywacja.

Fajne to tempo biegu. A ten rekreacyjny rower to znaczy bez szaleństw i upadków? Bo mi słabo na samo wspomnienie filmików które kiedys wrzuciłeś z lasu


Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-04-25 17:40:03

Viki- częściowo objeżdżam fragment trasy zawodów XC na której wcześniej się wygłupiałem:) Jako że ten fragment objeżdzam dość regularnie to zdążyłem go dobrze poznać i upadki się PRAWIE nie zdarzają. Generalnie na tym MTB się nie przemęczam - na dobrą sprawę tam jest jeden poważniejszy podjazd :)


Wczoraj: 3km bieżni i trening siłowy.



Dzisiaj: Rano musiałem pojechać po nowego e-papieroska bo syn mi wczoraj w wannie utopił. Potem urządziłem zabawę w domowego fryzjera. Ja i syn -obrobieni:). Załadowałem omleta, odczekałem godzinkę i poszedłem pobiegać. Miał być long ale coś kolana nie teges i skoczyło się na 15km. Po biegu ze stadem załadowałem galaretkę z owocami :)



Jutro jak pogoda się utrzyma - szosa :)

Te słodkości dla młodego to w nagrodę że nie płakał?

_Szajba_

Te słodkości dla młodego to w nagrodę że nie płakał?

żeby go uciszyć na chwilę bo cały czas jęczy że go ząb boli a wizyta u denta dopiero 5 maja

Ale lysolce!

Turoń Polarny

_Szajba_

Te słodkości dla młodego to w nagrodę że nie płakał?

żeby go uciszyć na chwilę bo cały czas jęczy że go ząb boli a wizyta u denta dopiero 5 maja

Na ból zęba to spirytus będzie lepszy

Omlecior na pełnym wypasie widzę.