Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

A Ty sam kumasz siebie

Viki

Maceek to może zajrzyj do dziennika Olo, to zobaczysz dlaczego jest wyjątkowy

To nie jest wypowiedź do strikte Ciebie tylko ogólnie, żeby nie było że się Ciebie czepiam
Według mnie często osoby, że tak powiem sprawne za bardzo się użalają i rozczulają nad osobami niepełnosprawnymi utwierdzając ich w tym, że są "inni" i zawsze i wszędzie trzeba im pomagać nawet jak o to nie proszą.
Mam nadzieję, że zrozumiale się wypowiedziałem

Ja po prostu widzę ludzi takich jak ja

wycwiel

A Ty sam kumasz siebie

Bardzo często mam z tym problemy taka burza w mózgu

Dociągniesz do 50 -ki i bedzie ok

Rodzinne obciążony słabym serduchem, przodkowie nie dożywali 50 to i ja zapewne nie długo mam koniec...no co zrobić:)

Wycwiel ile miałeś na sztandze ?, chce Cię dopisać do rankingu


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-03 22:00:55

maceek

Tylko pytanie po co ten przeprost na górze? nie jest to w żadnym wypadku błąd ale na uj?

Nie wiem po prostu tak robię. boję się że będzie niedociągnięty i przez to może rzeczywiście przesadzam

O chyba pojawiła się odpowiedz na moje pytanie.....

maceek

olotraper

Spróbuję pobawić się w tym konkursie MC i WL, choć możliwości mam skromne i jeszcze trzy dni plecy mnie bolą od niby nieszkodliwej yogi na wózku, ale skoro czas do końca roku to trzeba podziałać. Czy MC można robić kettlami?
Na razie jako akces do konkursu wrzucam zajawkę sprzed bólu lędźwi, bo robiłem też podczas tego treningu MC kettlami, choć nie nagrałem tego ćwiczenia.

Po pierwsze tu nie chodzi o możliwości czy skromne czy nie. Po drugie dlaczego pytasz czy możesz? Jakiś inny jesteś czy wyjątkowy ? Po trzecie można keetlami pod warunkiem, że błędów technicznych nie będzie. A jak będą to i tak liczy się czy większość głosujących zaliczy

Zgadza się, chodzi o wyzwanie i dobrą zabawę. Pytam kurtuazyjnie i mam w domu też Smitha na którym mógłbym bezpiecznie robić ciągi. W sumie sztangą też, ale sam ćwiczę i tu pojawia się problem zdjęcia sztangi z ławeczki i dokładania ciężaru. Tego nie zrobię sam. Przy MC będą olbrzymie błędy, co zrobić. Dodam, że jak byłem zdrowy to działałem przed laty w klubie sportowym trójboju siłowego i wiem doskonale co robię nie tak, cóż taki mój obecny los. Bawię się tym i nie przejmuję. MC, box squat, przysiady na maszynie Smitha pomagają mi w rehabilitacji w kierunku chodzenia. Nie wzrusza mnie, czy ktoś mnie traktuje normalnie, czy nie, bo tylko realna pomoc się liczy, a w necie nie takie rzeczy ludzie piszą. Nikt też mnie nie zna osobiście, więc co może o mnie wiedzieć, tylko tyle co napiszę lub sfilmuję. Najczęściej też ludzie nie odróżniają rodzajów niepełnosprawności widząc wózek. W dyscyplinach olimpijskich jest szczegółowy podział i punktacja nawet w obrębie jednego rodzaju kalectwa. Mięśnie pleców lub brzuch do tego kręgu działają to tyle punktów, poniżej brak, powyżej punkty bonusowe, itd.,itp. Śmiało i szczerze pisz co chcesz, byleby konstruktywnie i jeżeli bez chamstwa to nie widzę problemu. Zabawy i radości z ćwiczenia nikt mi nie odbierze, to jest tylko moje.

Idziecie ostro !-ledwo nadążam czytać a co dopiero odpowiadać :)


Póki pamiętam,bo o tym mówiłem :

]Lurker – osoba śledząca forum dyskusyjne, nie udzielając się w nim aktywnie oraz nie pisząca postów. Ponad 90% użytkowników różnych grup internetowych to lurkerzy.


Co tam spamiętałem z Waszych pytań :

-można stosować paski pasy,rękawiczki itp

Nawet można powiedzieć-polecam,jak ktoś tego jeszcze nie próbował.

W naszej grupie wiekowej warto juz zacząć dbać o łokcie ,nadgarstki ,ścięgna i mieśnie.

Wiem coś o tym i teraz tylko z paskami i w rękawiczkach ćwiczę."jak ktoś czyta mój temat-wstawiłem tam zdj kontuzji,jakie mnie się przytrafiły w dłoń,przedramiona ,bicepsy itp.

Polecam też stosować nachwyt-przechwyt zostawcie wyczynowcom.

W sobotę,niedzielę napiszę więcej i zrobię fajną tabele na wyniki,ciężary i głosowania dostepną dla każdego uczestnika online.


Viki-przecież powiedziałem jak tu można wygrać,zdobyć nagrodę/nagrody