DT nadine , pół roku str.26

...

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Do maja mam plan i trenera, później nadal chciałbym współpracować no jednak to zupełnie co innego. Sama nadal po prostu bym klepała kilometry
3 maja pierwszy półmaraton. Już mnie dziś koledzy nastraszyli jak to mnie sponiewiera. Zobaczymy. W kwietniu biegnę dwie dyszki i bardzo chciałbym zobaczyć 43 na mecie. Próbuje wykorzystać dobrze ten czas z planem bo jak przyjdzie wiosna nie wiem jak będzie z czasem a na dodatek ruszamy z budową domu. Więc korzystam póki mogę.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

gratulacje, co bieg to życiówka

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Budowa. O rany to nie zazdroszczę. A który to dom z kolei, bo wiesz, że pierwszy to się buduje dla wroga.

Nie chciałbym się wtryniać ale straszna moda z maratonami, połówkami, a to powinno się biegać jak jest solidnie przetrenowana szybkość. Chcesz wyniku na dychę, to musisz biegać dobrze piątkę, chcesz na piątkę to musisz wyśrubować wyniki na 1500 m a nawet na 800 m. A jak chcesz ścigać się na finiszu tej dziesiątki to to nawet 400 m,.
Ale tak tylko sobie głośno myślę.

...

Viki

Ekspert

Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607791

Ja nie lubie jak ktos na mnie krzyczy, ale czasem taki trener by się przydał bo człowiek jak biega sam to się czasem op*** a wydaje się że nie

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale to nie było krzyczenie, a zespół komunikatów werbalnych, niewerbalnych plus bodźce dotykowe.
Nic tak dobrze nie skutkuje w momencie jak przekraczasz granice i już nie widzisz tartanu tylko tunel ze światłem. Słowo to działa.

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Nie no , jak już meta majaczy w tle to można ryja drzec :)

Paawo pewnie masz rację. Ja to tak tylko amatorsko. Żeby coś robic, mieć jakąś odskocznie od domu, jakiś fun. Oczywiście, że się chcę by były też jakieś efekty. Na maraton się nie wybieram. U mnie w okolicy sa dwie połówki więc na pewno i tak wzięłabym w nich udział. Do tego jedna wchodzi w skład GP. Nawet ten dzisiejszy bieg, taki duży, to już nie moja bajka. Ale jest drużyna, wspólne treningi, rywalizacja i jest fajnie. I drużynowo zajęliśmy 42.miejsce na ponad 100 :) fajnie jest.
A dom pierwszy i ostatni. Bo stary się sypie. Ja tam się cieszę, ale przerażona jestem strasznie.Tym bardziej , że to ja głównym dowodzącym jestem. O tyle dobrze , że nowy dom będzie kilka metrów od starego.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gratulacje Nadine! Ja tam tez nie lubię, jak ktoś na mnie krzyczy.. nawet w dobrej wierze

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544

Gratulacje

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nadine 21
Nie no , jak już meta majaczy w tle to można ryja drzec :)

Paawo pewnie masz rację. Ja to tak tylko amatorsko. Żeby coś robic, mieć jakąś odskocznie od domu, jakiś fun. Oczywiście, że się chcę by były też jakieś efekty. Na maraton się nie wybieram. U mnie w okolicy sa dwie połówki więc na pewno i tak wzięłabym w nich udział. Do tego jedna wchodzi w skład GP. Nawet ten dzisiejszy bieg, taki duży, to już nie moja bajka. Ale jest drużyna, wspólne treningi, rywalizacja i jest fajnie. I drużynowo zajęliśmy 42.miejsce na ponad 100 :) fajnie jest.
A dom pierwszy i ostatni. Bo stary się sypie. Ja tam się cieszę, ale przerażona jestem strasznie.Tym bardziej , że to ja głównym dowodzącym jestem. O tyle dobrze , że nowy dom będzie kilka metrów od starego.

Aj trochę liznąłem budowania, ciągle coś zadziwia a najbardziej znikające pieniądze.

Powodzenia życzę i w bieganiu i w budowie, a właściwie to we wszystkim, co będę skąpił.

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2912 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73499

Paawo dzięki, jaki Ty hojny . Na pewno się przyda, szczególnie przy budowie.

Kabo , Tsu, Czołgu wielkie dzięki.

Stwierdziłam, że muszę trochę mniej syfu jeść. Może spadnie że 2,3kg . Na pewno będzie lżej biegać.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat