Bieganie - teren, wolno (6'47/km; 11.5km)
Całkiem dobrze się truchtało. Pogoda sprzyja
Pozdrawiam
Zmieniony przez - adam77 w dniu 2018-11-11 11:09:02
Zmieniony przez - adam77 w dniu 2018-11-11 11:11:01
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"