Potem robię kolacje i szykuje coś na kolejny dzień.. I tak się kręci.
...
Napisał(a)
Kombinuje wieczorami i mam na rano. Dwa posiłki. Trzeci to obiad, ale najczęściej żona go robi
Potem robię kolacje i szykuje coś na kolejny dzień.. I tak się kręci.
Potem robię kolacje i szykuje coś na kolejny dzień.. I tak się kręci.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
mięso wołowe :) ;) tatar bez jajka bo jajka jem co 2 - 3 dni. Sprawdziłam i jak jem rzadziej to nie mam tego posmaku metalicznego ...
...
Napisał(a)
Jak stwierdził prowadzący trochę spokojniej przy sobocie i faktycznie średnio męczący... No i teraz do pracy[ śniadanie na szybko przed treningiem
1
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Co dajesz do tej kawy.
U mnie głównie masło 15-20g, a sporadycznie masło i olej kokosowy (wtedy oleju łyżeczka).
Wolę z samym masłem i to nie za dużo, tylko dla pianki i aromatu.
W moc tej kawy nie wierzę, a piłem kiedyś i takie z 50g masła
Czarna kawa mi ostatnio nie smakuje, to daje masło i staram się go nie naduzywac
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-28 17:34:02
U mnie głównie masło 15-20g, a sporadycznie masło i olej kokosowy (wtedy oleju łyżeczka).
Wolę z samym masłem i to nie za dużo, tylko dla pianki i aromatu.
W moc tej kawy nie wierzę, a piłem kiedyś i takie z 50g masła
Czarna kawa mi ostatnio nie smakuje, to daje masło i staram się go nie naduzywac
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-28 17:34:02
...
Napisał(a)
ja dodaję 1 łyżeczkę masła orzechowego, 1 łyżeczkę oleju kokosowego, 20-30 g odżywki białkowej w zależności ile mi do makro brakuje - dzisiaj poszedł karmelowo - czekoladowy smak i przyprawy: cynamon, kardamon, chili - na oko ;) cynamonu około pół łyżeczki, kardamonu i chili dosłownie szczyptę - 1/4 łyżeczki to maks. Ja lubię akurat ostry smak więc dodaję, ale jak nie lubisz to na te dwie przyprawy trzeba uważać żeby nie przesadzić. Mi ostatnio czarna kawa też nie podchodzi. W pracy dodaję sobie odżywkę białkową rozpuszczoną w wodzie i robi się nie dość że fajny, słodkawy smak to jeszcze powstaje delikatna pianka - dodatkowy walor picia kawy :) chili, cynamon i kardamon często używam do kawy - bo lubię. Czasami jeszcze wanilię lub imbir, ale ostatnio zapominam o tym w sklepie. Ogólnie z kawą można fajnie sobie eksperymentować bo dużo przypraw można dodawać i zmieniać tym samym jej smak i w sumie to właściwości.
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-28 18:47:22
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-28 18:50:42
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-28 18:47:22
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-28 18:50:42
1
Poprzedni temat
Artykuł konkursowy, major161
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- ...
- 105
Następny temat
Artykuł konkursowy, MMA
Polecane artykuły