zdjęcia moich treningów w boxie

Ktoś nie chce powiedzieć

Żadna tajemnica google wszystko i tak powie ;) w policji;) tak poza tym to di pracy pojemnik: drugie śniadanie plus obiad ;)

Nie rozwala się to to w pojemniku?
Co innego poukładać w domu i zjeść, a co innego donieść to do pracy

Moje pojemnikowe posiłki przypominają potrawy jednogarnkowe

panteon

Nie rozwala się to to w pojemniku?
Co innego poukładać w domu i zjeść, a co innego donieść to do pracy

Moje pojemnikowe posiłki przypominają potrawy jednogarnkowe

Nie przejmuj się, moje niepojemnikowe nawet zaraz po wyłożeniu na talerz tak wyglądają .


Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-09-17 18:50:42

Nic się nie rozwala:) to pojemnik już w pracy otworzony :) a na jutro obiad wygląda tak jak na zdjęciu ;) co do treningu to było ciężko ;) ale 24:37 także sporo do TC:)

Nogi umarły ;) ciężko aż piekło. Całe szczęście że było sporo czasu i można było robić na luzie to się człowiek nie zajechał aż tak bardzo ;) TC26minut zrobione na spokojnie 23:47

Takie przyjemności od rana :)

Trening z rana na pobudzenie;) gdyby nie burpee to byłoby całkiem przyjemnie ;) Ale nie o to chodzi żeby się nie zmęczyć tylko żeby trochę tych toksyn z siebie wyrzucić. Nie lubię ćwiczyć rano, ale czasami nie ma wyboru. Elki ciężko dzisiaj jakoś i brzuch końcowy to najbardziej chyba mnie zmęczył ;) nie sądziłam ze po owsiance będę mieć tyle sił na treningu. Powoli chyba organizm przyzwyczaił się do tego co je i w jakich ilościach :) na wadze póki co 1,5 mniej :) Ale widzę, że najlepiej z brzucha schodzi :)uda niestety opornie....a jedzonko z wczoraj-dwa posiłki. Dzisiejsze czeka do zrobienia;)

dzisiaj bez zdjęć... pobiegane 11 km przy czym 3 razy wyłączyła mi się bieżnia ... od samego początku zapowiadało się pechowo - zapomniałam słuchawek ... no i tak później prawie zaryłam zębami jak się wyłączyła za pierwszym razem bo akurat byłam w trakcie sprintów. Jutro i w niedziel targi FIWE :) Czyli weekend na sportowo ale tylko poglądowo :)

Na Fiwe bedzie LogInLab