DNP-protokoły brania

widzialem twoj temat i fotki, przeciez to golym okiem widac ze cos jest nie tak, prop+enana do tego jeszcze ace i t3 + clen a ty wygladasz chlopie jak pierwszy lepszy ziutek na bombie( wiem ze zaraz na mnie wjada , bo przeciez sie nie znam ) malo kcal, duzo srodkow - trening sam mowisz ze 3x week ci starcza i redu robisz do trgo chcesz sie jeszcze bardziej rozpidzcic i dac dnp... jak chcesz rady, to wez zejdz z tego wszystkiego, uloz miske porzadna, doloz porzadne treningi a nie na polgwizdka bo wielostawy to znaczy ze mozna 3x week a srodki zalatwia reszte doloz kardio, porob badania i wejdz sobie na propka i doloz jakies eca, zdrowiej, taniej i lepiej... jak to mowia to nie sprint a maraton, u ciebie wyglada jak bys sie spieszyl na sile.


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 09/03/2018 14:24:34

Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu.

Mastornxl

Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu.

Podajesz się za "trójboiste" a wyniki siłowe z tego co widzę w profilu nie zmienione od ponad roku, do tego masz bardzo słabą klatkę oraz przeciętny siad/martwy ciąg. Trójboista, który wyciska na tylu środkach 120kg Takie wyniki robią dzieciaki do lat 18 w wadze 74kg. Tutaj trzeba zrobić porządny reality check i schować ego do kieszeni.




Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/9/2018 2:38:08 PM

Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/9/2018 2:40:23 PM

Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/9/2018 2:40:58 PM

nie chce robic zadnych docinek ze swojej strony, ale tez mi sie wydaje ze stanowczo cos musi kulec bo przy takiej ilosci srodkow jakie leca spodziewalbym sie po osobie znacznie wiecej. w mojej ocenie na propie z efka zrobilbys to samo. ale to tylko moja, pewnie i tak nic nie znaczaca, opinia

Heliodor Cepa

Mastornxl

Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu.

Podajesz się za "trójboiste" a wyniki siłowe z tego co widzę w profilu nie zmienione od ponad roku, do tego masz bardzo słabą klatkę oraz przeciętny siad/martwy ciąg. Trójboista, który wyciska na tylu środkach 120kg Takie wyniki robią dzieciaki do lat 18 w wadze 74kg. Tutaj trzeba zrobić porządny reality check i schować ego do kieszeni.






Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/9/2018 2:38:08 PM

Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/9/2018 2:40:23 PM

Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/9/2018 2:40:58 PM

Jak nie znasz sytuacji to skończ p******ić prosze ;)
Wyniki siłowe były robione na sucho ok 2 lata temu w między czasie robiłem kilka programów przygotowywujących pod trojboj ale nigdzie nie startowałem, ani nie sprawdzałem maxów ze względów na kontuzję jakie miałem.

Zresztą nie czuje potrzeby Ci się tlumaczyć.

Możesz pochwalić się swoimi, jeżeli masz w jakikolwiek sposób je udokumentowane.

Wyciskanie na ławce:
b.d.
Martwy ciąg:
b.d.
Wyciskanie na barki:
b.d.
Podciągnięcia:
b.d.
Przysiad:
b.d.

Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 14:52:31

czellista

nie chce robic zadnych docinek ze swojej strony, ale tez mi sie wydaje ze stanowczo cos musi kulec bo przy takiej ilosci srodkow jakie leca spodziewalbym sie po osobie znacznie wiecej. w mojej ocenie na propie z efka zrobilbys to samo. ale to tylko moja, pewnie i tak nic nie znaczaca, opinia

To dopiero początek cyklu więc jakich efektów oczekujesz ?

W październiku było dla mnie zaj**iście i chce zrobić coś więcej, a to czy komuś się podobał efekty czy nie, to mi to lata nie robie sylwetki pod kogoś.

Tu nie chodzi o robienie sylwetki pod kogos ,bo glownie robisz forme dla Siebie ale przy takiej sylwetce jaka jest w Twoim dzienniku to wlasnie temat ma moze prop enan i uregulowanie hormonow i miski tak jak kazdy Ci tutaj radzi,nie traktuj tych rad jako dociny tylko poorostu dobrze Ci radzą,albo masz zle mniemanie o Sobie i wydaje Ci sie ze wygladasz lepiej niz w rzeczywistosci. Sam mysle o dnp nie ukrywam i w zasadzie lezy w szafie ,ale redukcja na suscie troche turki,kontrolowane hormony plus eca robi to co trzeba,mam bf 10-11 a sie zastanawiam na cholere mi cos mocniejszego jak eca a Ty przy takim bf masz t3 tren i dnp w zamysle. Pewnie i tak nikt Cie nie odwiedzie od tego pomyslu wiec wrzuc fotke po 2tyg na dnp i ocen czy bylo warto.

Taki fajny temat o dnp był a zrobił się śmietnik

Natan33

Taki fajny temat o dnp był a zrobił się śmietnik

Masz rację, ja już kończę tą konwersację i będę udzielał się w swojej relacji, jeżeli ktoś jest zainteresowany to tam będzie mógł śledzić.

Pozdrawiam !

Mastornxl

Jak nie znasz sytuacji to skończ p******ić prosze ;)
Wyniki siłowe były robione na sucho ok 2 lata temu w między czasie robiłem kilka programów przygotowywujących pod trojboj ale nigdzie nie startowałem, ani nie sprawdzałem maxów ze względów na kontuzję jakie miałem.
Zresztą nie czuje potrzeby Ci się tlumaczyć.
Możesz pochwalić się swoimi, jeżeli masz w jakikolwiek sposób je udokumentowane.

Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 14:52:31

Czyli 2 lata temu zrobiłeś takie wyniki na sucho i do tej pory ich nawet nie poprawiłeś mimo stosowania PED przez ponad rok czasu?
Oceniam wyniki siłowe bo Twoja sylwetka w żadnym stopniu nie sugeruje żebyś jadł chociaż kreatyne a co dopiero arsenał, którym się uraczasz Masz bardzo wysoki poziom tłuszczu jak na osobę rzekomo trenującą, tutaj tkwi problem w podstawach. Powinieneś odpuścić sobie przygody z dopingiem i skupić się na diecie oraz treningu. Nie wiem czy wiesz ale poziom tkanki tłuszczowej w znacznym stopniu wpływa na efekty cyklów sterydowych, można powiedzieć,że wyrzucasz pieniądze i zdrowie w błoto(co zresztą widać po efektach Twojej pracy).
Nie wiem po co ta osobista wycieczka, jest to forum dyskusyjne, skoro udzielasz się w tym temacie to znaczy,że chcesz zasięgnąć czyichś rad a ewidentnie widać,że jedyne rady jakie Cię interesują to "BIJ CHŁOPIE WSZYSTKO", sterydy nie zastąpią zdrowego rozsądku oraz ciężkiej pracy, obu tych rzeczy Tobie ewidentnie brakuje.