SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 107429

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 143 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1742






Zmieniony przez - hideharu w dniu 2018-01-04 18:23:54

Zmieniony przez - hideharu w dniu 2018-01-04 18:26:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345979
2348 + 110 = 2458

(320)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458
hideharu - proszę albo zacznij działać w temacie i dopisywać się do reszty, albo nie spamuj
wrzucasz drugi raz film, który nie działa - zapewne ustawienia prywatne lub coś innego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12192 Napisanych postów 22034 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627585
2458+30=2488
(60)
W moje 30 każdy raczej uwierzy, są do ławki i do żadnego filmowania się póki co nie nadają. Jak zmienię ławkę na stepa to nie omieszkam odtrąbić tego sukcesu:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
wycwiel
DJ_DoDo
Czyżby pompki Was poróżniły no co za czasy

akurat bezpośrednio pompki nie, ale jakiś mały pierwiastek udziału w tym moja aktywność fizyczna też miała

2488 + 94 = 2 582

(197)

1% wyzwania za nami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
2582 + 40 = 2622

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witajcie Przyjaciele !

Mam na imię Prosiak ... ale dla przyjaciół Prosiak
Chciałbym dołączyć do wspólnej zabawy.
Będzie wesoło !

na razie skromne 25 ... ale z apetytem na więcej

2622 + 25 = 2647

(25 )
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27408
Siema! Witam po dłuuuuuuugiej przerwie ;)

2 903 +80 = 2983


Zmieniony przez - major161 w dniu 2018-01-05 17:16:26
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Następny temat

Trening na biceps do oceny

WHEY premium