SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! - Forum SFD

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476

DJ_DoDo
36 143 + 68 = 36 211

(1288)

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-02-12 12:33:22

+20 = 36 231

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

36 231 + 100 = 36 331

(1260)

...

Jawor50

Ekspert

Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345994

36 331+192=36 523

(5869)

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777742

Jawor50
36 331+192=36 523

(5869)

36 523 + 60 = 36 583

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

LucasPL

Ekspert

Szacuny 113 Napisanych postów 113 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3480

36 583 + 100 = 36 683

(4500)

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769

36 683 + 222 = 36 905

( 10 243 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

36 905 +40= 36 945

(1300)

...

Jawor50

Ekspert

Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345994

36 945+210=37 155

(6079)

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

37 155 + 76 = 37 231

(1527)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769

37 231 + 235 = 37 466

( 10 478 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Następny temat

Trening na biceps do oceny

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Trening na biceps do oceny

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut