SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

138 820 + 44 = 138 864

(7954)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772

138 864 + 187 = 139 051

( 46 500 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

139 051 +100 = 139 151
Przepraszam Wycwiel :)
(9625)

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

139 151 + 225 = 139 376

(8179)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772

139 376 + 324 = 139 700

( 46 824 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777798

wycwiel
139 376 + 324 = 139 700

( 46 824 )

139 700 + 50 = 139 750

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

139 750 + 60 = 139 810

(8239)

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-07-26 09:18:40

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772

139 810 + 270 = 140 080

( 47 094 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

140 080 + 143 = 140 223

(8382)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772

140 223 + 314 = 140 537

( 47 408 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Następny temat

Trening na biceps do oceny

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Trening na biceps do oceny

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!