Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49

A tak z ciekawości w tym konkursie może wziąć udział każdy czy tylko ci co zaliczyli 100 w 200 ?

jsdolan5

A tak z ciekawości w tym konkursie może wziąć udział każdy czy tylko ci co zaliczyli 100 w 200 ?

Myślę, że byłeś bardzo blisko i nikt nie zarzuci nam (mi), gdy uznamy, że masz prawo brać udział w konkursie grudniowym. Sądzę, ze to tylko tak wyszło z nazwy eliminacyjnie

Już to kilka razy pisałem-ale napiszę jeszcze raz :)

Każdy może wziąć udział w konkursie grudniowym Włączamy Przedni Napęd :)



Każdy może wziąć udział w konkursie grudniowym Włączamy Przedni Napęd :)

Każdy może wziąć udział w konkursie grudniowym Włączamy Przedni Napęd :)



Zmieniony przez - masti w dniu 2017-12-02 19:48:28

masti

Drazekm -trzeba być zawsze na wszystko przygotowanym,bo nigdy nie wiadomo,kiedy nastapi moment Próby.

Motyw konkursu jest już znany od miesiąca-jak ktoś pomyslał 1 krok do przodu-już od listopada ostro trenuje wyciskanie leżąc :)

Tak ja sie wlasnie od miesiaca przygotowywalem,ale cos suple na mnie przestaly dzialac i na ostatnim treningu juz byl regres wiec dlatego Cie popedzam :)

drazekm

masti

Drazekm -trzeba być zawsze na wszystko przygotowanym,bo nigdy nie wiadomo,kiedy nastapi moment Próby.

Motyw konkursu jest już znany od miesiąca-jak ktoś pomyslał 1 krok do przodu-już od listopada ostro trenuje wyciskanie leżąc :)

Tak ja sie wlasnie od miesiaca przygotowywalem,ale cos suple na mnie przestaly dzialac i na ostatnim treningu juz byl regres wiec dlatego Cie popedzam :)

Trzeba zwiększyć dawkę ;)

Juz to zrobilem po piatym tygodniu na 5.

masti

Już to kilka razy pisałem-ale napiszę jeszcze raz :)

Każdy może wziąć udział w konkursie grudniowym Włączamy Przedni Napęd :)



Każdy może wziąć udział w konkursie grudniowym Włączamy Przedni Napęd :)

Każdy może wziąć udział w konkursie grudniowym Włączamy Przedni Napęd :)




Zmieniony przez - masti w dniu 2017-12-02 19:48:28

Aleś nakrzyczał na mnie ;). Ja tak tylko zapytałem z ciekawości, bo jak trzeba będzie wycisnąć 100 razy wagę ciała w 200 sekund to i tak nie dam rady ;)

jsdolan5

bo jak trzeba będzie wycisnąć 100 razy wagę ciała w 200 sekund to i tak nie dam rady ;)

Takie cus to nikt nieda rady

Pewnie z iti wezmiemy udział choc nie wiemy o co chodzi i myślę że większość jest w ....nia że nie wie w czym ma wziąść udział .
Na siłowni na której ćwiczę też mizerna była frekwencja w konkursach do póki nie zaproponowałem kalendarza imprez teraz bierze udział 2x tyle osób .
Każdy moze przygotowac się do wybranej przez siebie konkurencji.
Ale masti lubi zaskakiwac i narzekac na małą frekwencję .

drazekm to akurat nie jest takie oczywiste