SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 87980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Od czego masz coś takiego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 262219
Zapewne główna przyczyna to redukcja i objętość, która nie była mała od lipca, do października, a do teraz znacznie się zmniejszyła, lecz nie wiele to pomogło. Musze odpocząć i się wyleczyć ze wszelakich zapaleń.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
To się normalnie zajechałeś :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
masti

Mamy fajnego sponsora Iron Horse ,z ciekawymi produktami,które warto poznać w użytkowaniu na treningach,,który jest kulturystą i siłaczem,w podobnym wieku ,jak my, do tego jeszcze u nas pisze.


ale pompek swoich nie wrzucił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12173 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131437
kabo9
masti
Mamy fajnego sponsora Iron Horse ,z ciekawymi produktami,które warto poznać w użytkowaniu na treningach,,który jest kulturystą i siłaczem,w podobnym wieku ,jak my, do tego jeszcze u nas pisze.
ale pompek swoich nie wrzucił
Wrzuciłeś swoje i trudno z Tobą konkurować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Co to ten efekt Cyklopa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12173 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131437
panteon
Co to ten efekt Cyklopa?
Twój rywal o większych gabarytach daje Ci przymierzyć swój ubiór i po ubraniu go widzisz, że jestem do niego za mikry a więc wydaje Ci się, że siłowo również odstajesz czyli z góry jesteś przegrany (ten Cyklop miał dużą masę mięśniową a nie był zbytnio wysoki).
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
E, jakieś takie gierki..

Masti, wrzucisz rozmiarówkę?
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Będą nagrody,będę wiedział ,jakie rozmiary są dostępne u sponsora.
Na razie nie ma czym głowy zawracać :)
Te co mają ojan i Jezoo to rozmiar L
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ojan
kabo9
masti
Mamy fajnego sponsora Iron Horse ,z ciekawymi produktami,które warto poznać w użytkowaniu na treningach,,który jest kulturystą i siłaczem,w podobnym wieku ,jak my, do tego jeszcze u nas pisze.
ale pompek swoich nie wrzucił
Wrzuciłeś swoje i trudno z Tobą konkurować


jak mi się uda to w środę zamierzam swoje poprawić więc może być jeszcze trudniej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Szajby ;)

Następny temat

Z redukcji na masę 36 lat

forma lato