[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

Delikatny kryzys/ znudzenie już tym czy raczej zwykłe majowe lenistwo ?

lenistwo:) jutro ostatni trening i przerwa minimum tydzień lub do 15 od wysiłku:) tydzień pewnie wytrzymam, ale pożniej może byc już kłopot%) musze moją aktywność przerzucic na coś innego hehe

Nie ma co się dziwić długo już ciągniesz masę . Po takiej przerwie będzie będzie pewnie kop i motywacja do treningu.

no ten tydzien to juz zamula totalna:) Marian wszystko wyliczyl chyba co do dnia, bo po prostu jakbym mial jeszcze 2 tygodnie leciec, to pewnie by byl juz problem%)

dawaj to podsumowanie lepiej

jutro bedzie:)
jutro mam tez zabieg, wiec wiecej czasu bedzie, bo odpadną treningi:)

Jestem po zabiegu, pani chirurg zrobila ciecie tak szybko, ze nawet nie wiedzialem kiedy wyciela "gowno"
zagadala mnie i mowi, ze juz szyje, a ja szok:) znieczulila idealnie.

zla wiadomosc jest taka, ze wiecej nie da rady wycinac w formie ambulatoryjnej, wiec na tym koncze w tym sezonie walke z tluszczakami wycieli jednego i tyle, a w szpitalu na razie nie maja czasu na to, aby zajac sie tematem, bo moj problem jest estetyczny, a nie stricte onkologiczny czy wymagajacy interwencji pilnej

wiec daje sobie spokoj na te chwile, zrobimy redukcje, pozniej znowu mase i pewnie podbije po raz kolejny pod wycinke, ale juz prywatnie ogarne temat

niby do 19 maja mam miec szwy, 6 szwow na cieciu.

robie teraz minimum tydzien wolnego od treningu, a jak mi sie spodoba to do 15 nawet przez ten czas z Marianem ustalimy co robimy na redukcji. Wypoczynek mi sie przyda, bo cialo dostalo mocno w kosc po ostatnim tygodniu treningow. poswiece wiecej uwagi na mobilizacje tkanek.


wieczorem wpadnie podsumowanie zdjecia udalo sie ogarnac, szalu nie robia z telefonu, no ale cos tam widac chyba%)

od 40 min walcze z forum i dopiero sie zalogowalem;/ laduje mi strony po 5 minut...
jutro bede musial ogarnac te podsumowanie
z mobilnej dziala nieco lepiej, a na kompie tragedia

zgadza się, dlatego też aktywność w dziale mocno spadła

TomQ-MAG

Jestem po zabiegu, pani chirurg zrobila ciecie tak szybko, ze nawet nie wiedzialem kiedy wyciela "gowno"
zagadala mnie i mowi, ze juz szyje, a ja szok:) znieczulila idealnie.

przeczuwam że fajna była