DT kalik

Pomiar mocy przetarty?

Założyłem, nawet pojezdzilem, ale zdejme i założę jeszcze raz, bo pokazywane wartości zdecydowanie przeceniaja moje nogi :)

Moze masz takie kopyto . Duzo zabawy jest z kalibracja tych pedalow? To co kocham w powertap to fakt, ze zakladasz i jedziesz.

Nie ma kalibracji wiele zakładasz według instrukcji następnie klikasz tak jak w powertapie kalibracja statyczna najlepiej przed każdą jazdą i tyle. Następnie po 2-3 jazdach pedały wymagają kalibracji dynamicznej tzn. obracasz korbą 10 razy w tył one przełącza się w tryb kalibracji następnie przez około minutę kręcisz z kadencją około 75-85 i wówczas są w pełni skalibrowane. Później już nic nie trzeba przy nich majstrować ale ja zawsze kalibrację statyczną robię przed każdą jazdą i tak samo robie i robiłem przy powertapie.

Kalik pobierz program ze strony Favero następnie podłącz pedał do komputera lub 2 jeśli masz opcję z pomiarem na 2 pedały i tam ustaw sobi długość korby na taką jaką masz myślę że masz 165 albo max 167,5 Bepro ma standardowo ustawione 172,5 mm, dodatkowo można tam przeprowadzić aktualizację oprogramowania pedałów. Sam będę to robił jutro, wstyd się przyznać nie chciało mi się tego zrobić przez tyle czasu -)


Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-05-03 22:46:47

Dzięki :)
Swoją drogą w jakim my świecie żyjemy, żeby podłączać pedały rowerowe do komputera :)

Wczoraj wolne - siedziałem w pracy

Dziś pobiegłem na 5 km. Wyszła zyciowka - 22:24. Z tym, ze trasą płaska nie byla, sporo szarpanego tempa, a akurat tak bardzo nie lubię. W połowie trasy podbieg, koniec co prawda w dół, ale przy tak krótkim dystansie trudno było nadrobić stratę.

Czasowo do roku ubiegłego poprawiłem się o ponad 1,5 min, ale nie można porównywać w ten sposób, bo dziś pogoda była dużo lepsza - pochmurno i chłodno. Procentowo wg miejsca w tamtym roku było ok 25proc stawki, dziś 13,5proc. Więc chociaż tu ego sobie podbujduje ;)

Znaczy leciałeś Bieg Konstytucji?
Podbieg Agrykolą i zbieg Górnośląską - sama radość.
Fajnie poprawiony wynik. Gratulacje.
No i faktycznie rok temu 3 maja, to już było lato - upał był konkretny wtedy na biegu.

Gratki za konkretną poprawę, o 11,5 % to sporo :)

Shadow- bądzmy precyjni: 11,5 p.p. ;)

3 czerwca planuje kolejną piątkę. Trasa bardzo szybka (bo tam i z powrotem), płaska, z pacemakerami co 2 min i przy okazji MP mężczyzn na 5 km. Żeby tylko nie wyskoczyła 30 stopni jak to zwykle bywa na samym początku czerwca to będzie perfekcyjnie.

Dziś basen. Plynalem z ósemka między nogami. Poplynalem ciągiem dokładnie przez 39:12 min. Wg zegarka było 1925m, ale jest to nieprawda, bo końcówka 25m tu nie pasuje. Załóżmy, że zostało naliczone 125m (5 basenów) gratis, czyli Plynalem 1800m, co średnio daje 2:10/100m. Mimo, że z osemką to jestem zadowolony. W zasadzie miałem poczucie, że mogę płynąć spokojnie dalej, Ale ograniczał mnie dostępny czas.

Fajnie, że udało Ci się tak poprawić wytrzymałość pływacką - pamiętam Twoje wpisy z początku pływania. Jest postęp. A jeśli pływasz z ósemką, rozważ też pływanie z krótką gumą na nogach.