SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 120662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 15979 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 230563
Jeszcze nie wiadomo czy w ogóle będzie odwadnianie. Po pierwsze wśród bikiniar robi się je coraz rzadziej (zapewne też zależy od formy itp.), po drugie nasz Dietetyk też chyba nie do końca jest za. Zobaczymy A Karola to uparta dziewczyna, jak coś postanowi tak też zrobi i proszę...
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
No to nawet lepiej, czasem po prostu nie trzeba. Mocno Wam kibicuję
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 281 Napisanych postów 4340 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24892
anubis84
Jeszcze ciut ciut wytrzymaj, a po się rzucisz na żarełko, odpoczniesz psychisznie i fizycznie.

Bez sensu rzucać sie na jedzenie i potem coś na co sie ciężko pracowalo tyle czssu znika w mgnieniu oka
Do tego w kwietniu są MP nas których będę wychodzić i chce mieć dobra formę. Jedyne na co sobie pozwolę po debiutach to obiad od mamusi - schabowy plus ziemniaki i zasmazane buraczki- juz mam zamówione u mamusi <3 i malutkie opakowanie ręcznie robionej szwajcarskiej czekolady które dostałam od przyjaciółki na po zawodach: -)
Pozs tym zbyt ciężko pracowałam na to co teraz Mam, żeby zaprzepaścić to nazarciem się: -)

Blue trzymaj, trzymaj ja sie sobie podobam jak mam jeszcze więcej tluszczyku teraz czuje sie jak wychudzony chłopczyk no ale takie sa standardy sceniczne i trzeba sie podporządkować.
...
Napisał(a)
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 658 Napisanych postów 8604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 143874
Blue, odwadnianie nawet nie Robi ze tak spektakumarnych efektow, no przynajmniej u mnie
Za to bronzer juz tak

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467606
Na pewno jak sobie podjesz po zawodach to się jakoś negatywnie nie odbije.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787712
Karolina piękna sylwetka
...
Napisał(a)
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 15979 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 230563
Na spokojnie dwa dni po zawodach można pojeść jak człowiek. Nie się obżerać, ale normalne śniadanie, obiad, nawet poza domem. Ja zamierzam odpocząć w ten sposób, że nie będę liczyć i zjem coś co ma smak, bo teraz to wszystko jałowe
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 281 Napisanych postów 4340 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24892
Anubis/Agatka <3 haha ja nie moge dwoch dni jesc bo znowu bede miala puchaty brzuch

Rion dziekuje Ciesze sie, ze komus sie podoba i dostrzega potencjal
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787712
Ja cały czas Wam dopinguje dziewczyny choć często z ukrycia
...
Napisał(a)
Aga Iron Sędzia PZKFITS
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 106 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2500
Tak, dzieje się . w równym tempie do przodu :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PIERWSZY START

Następny temat

Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020

electro
Polecane artykuły