Redukcja z 236kg

Dremor

Bez sensu myśleć o Gacy jak się jest u Konia, serio.

Ma facet świetnych marketingowców, charyzmę a dopiero na trzecim miejscu wiedzę (nie mówię, że nic nie wie, ale mitów dużo rozpowszechnia).

Chodakowska też swoje wie, odchudziła mnóstwo osób i co z tego?

Generalnie nie ma co tu pisać, że ktoś jest lepszy, wieszać na kimś innym psów, a zwłaszcza na Chodakowskiej, której jednak ta branża dużo zawdzięcza, może nie merytorycznie, ale medialnie już tak.
Ja przyjąłem nieco inny model prowadzenia swojej "kariery", konsekwentnie odrzucam zaproszenia do TV śniadaniowej czy innych bzdurnych programów, na FB nie publikuję kilkunastu zdjęć na dzień z cytatami z "Parapsychologii dla ubogich" itd itp, trener ma trenować, nie pajacować przed kamerą, więc robię swoje i jakoś sobie tam w życiu radzę.
Natomiast z medialnych postaci szanuję Jacka Bilczyńskiego, bardzo rozsądnie gada i nie widać u niego mentalności celebryty, która dopadła połowę fit społeczności facebooka.

Dremor, nie myślę o Gacy, ale w mediach jest go tyle, że jakieś pytanie zawsze się znajdzie. Fajnie, że MaGor korzystał, mamy przynajmniej info z pierwszej ręki :)

MaGor

Je jestem po kuracji Konrada. W zasadzie to zrobił dla mnie bardzo dużo. Chyba wszystko.

Mam swoje zastrzeżenia, ale nigdy nie rzucę w jego stronę kamieniem. Zastrzeżenia mam teraz, bo mam więcej wiedzy. Gdybym wtedy wiedział więcej, to pewnie kombinowałbym po swojemu i kiepsko by było.
Dieta jak dieta (podobno już nawet smalcu nie jedzą) Program treningowy minimalny, by nie rzec minimalistyczny. Bardzo spokojny itp. Konrad jako były kulturysta preferuje metody "kulturystyczne", które obecnie mi nie pasują. Myślę, że gdybym miał wskazywać zalety programu to jednym tchem rzuciłbym:
- praca nad psychiką (pranie mózgu jak mówią niektórzy)
- obudzenie aktywności fizycznej
Minusy:
- skłonności do zachowań bulimicznych (po wyjściu z programu: "zjem więcej, a potem więcej/ciężej poćwiczę")
- nikt nie mówi tego co naprawdę się dzieje z organizmem, po zakończeniu musisz szukać czegoś na własną rękę

Konrad wyciąga ludzi z sytuacji beznadziejnych. Na własne oczy widziałem osobników 200+ których ubywało z miesiąca na miesiąc. No i jeszcze powiem, że ja chudłem po ludzkich cenach. Teraz podobno drożej jest.

Na wstępie gratuluję i dzięki za podzielenie się po raz kolejny częścią swojej historii.

A jak u Ciebie to wyszło ze skórą?

To nie jest tak, że Konrad znalazł cudowny sposób na skórę. Jedna na 100 osób wychodzi z odchudzania ze skórą w akceptowalnym stanie (mówię o utracie wagi w okolicach 50-100 kg, detaliści mają lepiej). I właśnie te osoby pokazuje się jako przykład, że da się schudnąć i zachować skórę w dobrej kondycji. Im później się bierzemy za odchudzanie tym gorzej. Proces regeneracji włókien kolagenowych to jedna z najbardziej złożonych operacji biochemicznych w naszym ciele, na którą mamy minimalny wpływ. O włókna mięśniowe można dbać treningiem i dietą. O włókna kolagenowe... Chyba tylko dietą i zabiegami pielęgnacyjnymi. Skóra musi być ukrwiona, odżywiona.
Z dzisiejszej praktyki wiem, że:
- Warto ćwiczyć w jakichś dupościskach, które będą "dociskały" skórę. Zwłaszcza jakieś podskakiwanki są kłopotliwe. Do biegania zawsze zakładam koszulki kompresyjne o rozmiar za małe.
- Dbać o skórę można na wiele sposobów. Najlepsze są jednak masaże wałkami z wypustkami no i oczywiście zimne kąpiele czyli morsowanie. Za późno się za nie wziąłem. Bardzo ujędrniają skórę. Być może sauna też, ale to już chyba kwestia osobnicza.
- W diecie powinno być sporo zdrowego tłuszczu (smalcu), wywarów z grubych kości, podrobów. Awokado niemal obowiązkowo. Do tego suplementacja witaminą C. Nie wiem czy to pomoże, ale i nie zaszkodzi. Ryby morskie, algi, owoce morza też są sojusznikami.
- Lepiej jednak unikać ziaren i ich przetworów. Nawet tych najbardziej fit z najpełniejszego ziarna. Najwięksi przyjaciele glutenu baranieją gdy widzą jak na skórę działa odstawienie zbóż.

Powiem Wam, że widziałem skóry w dobrym stanie, ale i takie których właściciel nigdy nie pokaże ich światu. Za grzechy trzeba płacić.
Ja się przyzwyczaiłem do siebie i wolę żyć godnie, aktywnie, zdrowo niż pięknie, dla innych i na pokaz. Spory majtkowe nie dla mnie, kobieta mnie akceptuje, dzieci są zadowolone, że nie muszą się o mnie bać. Jestem gotowy na każdą rolę dla faceta. Kto jest gotów na więcej przestaje być facetem.
Była taka koncepcja, żeby wypchać worek ze skóry mięśniami, ale padła w zaraniu. Błędne koło: "masa - redukcja - rzeźba" zbyt często ociera się o zachowania bulimiczne i łatwo wpaść w jakieś niezdrowe schematy/chore sytuacje. Siła przede wszystkim. A potem można być kim się chce.

Łeb na karku, MaGor, to się liczy :) U mnie ta skóra to i tak będzie kaplica, więc koniec końców, zrobię wszystko, żeby wejść pod skalpel. Schylanie się po brzuch przy kolanach, żeby się wysikać, może być kłopotliwe. Swojego czasu szukałem w sieci jak to jest z tymi operacjami, czy są refundowane, czy płatne, różne źródła różnie podają. Wrzucę jakieś obecne fotki na dniach, rozbiorę się i porównamy jak sylwetka wygląda.


Zmieniony przez - Ciężki91 w dniu 2016-01-29 00:37:32

Masz 24 lata. Ja prawie 42. Widzisz jakąś analogię? Twój organizm działa dwa razy sprawniej niż mój. Jest szansa, że skóra Ci się zregeneruje.

W Twoim wieku nawet nie zastanawialbym sie i jesli beda mozliwosci szedl pod skalpel. Oczywiscie najpierw praca do wykonania. My juz nic nie musimy i coraz mniej mozemy, ale przed Toba jeszcze cale zycie ;)

MaGor, część na pewno. Gdybym w Twoim wieku zaczynał redukcje, na pewno byłoby o wiele gorzej pod tym względem, no ale nawet moje młode ciało nie jest w stanie poradzić sobie z takim nadmiarem skóry, już mam skrzydełka 'Always", a co dopiero później. Kiedyś wstawiałem foty, może ich poszukam zaraz, bo przed chwilą zrobiłem też nowe, to się porówna, Zaraz powstawiam.

Xzaar, jasna sprawa, myślę, że temat do ogarnięcia, tylko już teraz musiałbym zająć się papierami od lekarzy itd, żeby operacja mogła być refundowana. Pójdę do rodzinnego i jeszcze wybadam sprawę.

Obecne zdjęcia z dzisiaj:








A tu skrzydełka dla MaGora :)








Dla porównania fotki z lata:







A tutaj trochę później, już było widać efekty:

Kostki masz opuchnięte klasycznie. Znaczy się pikawa pracuje na granicy wydolności. W ostatniej chwili wskakujesz do tego pociągu. Skóra wizualnie nie jest jakaś tragiczna. Rozstępów jakoś nie widać znaczy się chyba kolageny nie puściły.
Nie wiem czy chirurgia estetyczna bywa finansowana jeżeli dotyczy reperacji części ciała niewidocznych na co dzień.