JULIA35

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Juli cos chyba źle policzylas. Na logikę skoro węgli ma być 40% a białka 30% to węgli powinno być więcej. Zamieniły Ci się proporcje :) białka 130 a węgli 180 :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Tetiszeri

Ekspert

Szacuny 745 Napisanych postów 3413 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37245

No nie 180 bialka to na pewno nie....

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

Julia odwrotnie ma byc. Tak jak Ci dziewczyny napisaly.

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Dlatego jakoś dziwnie mi się wydawało :)

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Julia34

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8791

Dziekuje wam,to kalkulator mi zle wyliczyl.No a ja z matmy zawsze gamon bylam.Dobrze ,ze miche wrzucilam wczoraj na dzis to jeszcze mam szanse zmienic.

Wiec jeszcze raz...1800 kalorii,bialko130g,180 g wegli,tluszcze 63%

Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2016-01-15 09:58:13

...