Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
QitrRemik7nie będziesz musiał roku czekać
będziesz miał szybciej okazję
no tak ale masa jest zwykle jesienią/zimą a wiosną/latem jest redu a mi na masie zależy
jak napisałem że roku nie będziesz musiał czekać to chyba wiem coś wiecej niz się domyślasz
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
wystarczy juz tego spamu, czekamy na wypiskę.
Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-10-25 15:19:14
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Bardzo spokojnie, typowa niedziela. Rano kościół, potem lekcje,obiad z rodziną, spacerek dookoła. Człowiek odpoczywa psychicznie.
Omlecik bananowo--kakaowy sam w sobie dobry, ale posmarowany tym co widać to już całkiem...
Na obiadek zrobiłem puree/krem z dyni. 15 minut bawiłem się z tą pomarańczową panną. Twarda jak cholera. Potem pół godzinki na parze, blender, posypane przyprawa do ziemniaków z Prymata, oliwa i voila!
Na kolacyjkę dawno wiejskiego serka nie jadłem. Z Masłem lnianym rewelacja!Kiedyś codzienność.
Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz Activlab Vitality Complex
No no, panie Rutkowie,podaj adres a wpadnę haha
Od jutra znowu na pełnej!
Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
FiQus to jest ten krem z dyni co pisałem. Nie wiedziałem, że dynia taka dobra :D
Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze
DT - Karol - Walka z samym sobą o lepsze jutro
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55