Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

Dziś trening Klatka, triceps, brzuch i dwie sesje aerobów takie jak wczoraj

Jesteśmy już w samolocie

Dziś odbyły się weryfikacje. Trwały do późna. Bardzo duża liczba zawodników. Na wieczornej "odprawie" trener kadry powiedział ze w związku z tym może dojść do zmian w grafiku zawodów



Ps. Internet w hotelu płatny i dość drogi . 3€ /h

Ps2. Zrobiliśmy dziś ostani trening przed zawodami i na siłowni spotkaliśmy Prezydenta IFBB Rafaella Santonije. Oczywiście zrobiliśmy sobie foto.

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-05-13 23:50:35

Ach, te trzy Eurony , ale pomysl jestesmy z Wami !!!

Mamy już internet od orange. Będziemy wrzucać fotki na fb w miarę możliwości.

Zrobiliśmy dzisiaj ostatni trening, teraz odpoczywamy w hotelu. Wieczorem zrobimy sobie jeszcze półgodzinny spacer w ramach aerobów. Miasteczko przepiękne Nieopodal nas Carrefour i Lidl Wypożyczyliśmy w Barcelonie autko więc życie jest prostrze i przyjemniejsze
Hotelowa restauracja kusi ale jesteśmy twardzi, tylko kurczak, ryż, warzywa. W sobotę poświętujemy troszkę







Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-05-14 18:34:08

Wczoraj wieczorem zrobione aero w formie spaceru z Anią po deptaku w Santa Susanna. Od dziś ładwanie i odpoczywanie.

No i wisienka na torcie. Trenowaliśmy na siłowni razem z Prezydentem IFBB Rafaelem Santonja.

Gdy byłem na ME w Santa Susanna to chyba nikt nie trenował (przynajmniej o tym nie wiedziałem).

Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-05-15 13:29:54