...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
prz1993Podziwiam, dla mnie teraz 40 min ed to katorga
Dla chcącego nic trudnego! Gdybyś musial, na pewno byś tyle cisnął
Kamil jak samopoczucie przy takiej pogodzie? Kiedy odpuszczasz cardio i siłowe?
Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-04-02 07:21:06
...
Napisał(a)
Jasna sprawa Rok temu szło 2x35 min, więc i po 45 bym podołał
...
Napisał(a)
Samopoczucie jeszcze miarowe, energii czuje już pomału spadki.
Myśle, że cardio do wtorku. siłowy środa - czwartek.
Coraz cieżej wykrecic mi odpowiednie tetno, aktualnie około 110. Czas zaczyna sie dłużyc, ale juz dni można policzyc na palcach wiec spokojnie;) jak trzeba to zaciskam zeby i jade dalej
Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-04-02 07:57:49
Myśle, że cardio do wtorku. siłowy środa - czwartek.
Coraz cieżej wykrecic mi odpowiednie tetno, aktualnie około 110. Czas zaczyna sie dłużyc, ale juz dni można policzyc na palcach wiec spokojnie;) jak trzeba to zaciskam zeby i jade dalej
Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-04-02 07:57:49
UNS Team
...
Napisał(a)
Na MP wychodzisz w sobotę czy niedzielę? bo po tych zmianach w regulaminie się niezły bałagan zrobił
MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Napisał(a)
ja w ogóle nie ogarniam i moim zdaniem nieco nie sprawiedliwe bo kat co wychodzą w niedziele maja wiecej czasu na ładowanie :P
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
Mariusz_PrzNa MP wychodzisz w sobotę czy niedzielę? bo po tych zmianach w regulaminie się niezły bałagan zrobił
Sobota przed południem
KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm i 180 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
- Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
wychodzi na to, że eliminacje około 10 rano:P a potem nie wiem pewnie około 13 już bedzie dekoracja w mojej kategorii
UNS Team
...
Napisał(a)
Też wydziwiają co chwile z tymi zmianami... Plan, czasem jest na kilka miesięcy przed ustalony, tu zmiana za miana;)
Ale jak ktoś ma wygrać to wygra i Tobie życzę powodzenia, bo forma jest kozak;)!
Ale jak ktoś ma wygrać to wygra i Tobie życzę powodzenia, bo forma jest kozak;)!
Poprzedni temat
Fuuun - Przygotowywanie formy 2015
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
Następny temat
DT-elexyzf
Polecane artykuły