Kamil R - przygotowania do zawodów Mistrzostw Śląska oraz Polski

Tak samo cisnąłem przed debiutami, nie za fajnie to wspominam.

Podziwiam, dla mnie teraz 40 min ed to katorga

prz1993

Podziwiam, dla mnie teraz 40 min ed to katorga

Dla chcącego nic trudnego! Gdybyś musial, na pewno byś tyle cisnął

Kamil jak samopoczucie przy takiej pogodzie? Kiedy odpuszczasz cardio i siłowe?

Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-04-02 07:21:06

Jasna sprawa Rok temu szło 2x35 min, więc i po 45 bym podołał

Samopoczucie jeszcze miarowe, energii czuje już pomału spadki.
Myśle, że cardio do wtorku. siłowy środa - czwartek.
Coraz cieżej wykrecic mi odpowiednie tetno, aktualnie około 110. Czas zaczyna sie dłużyc, ale juz dni można policzyc na palcach wiec spokojnie;) jak trzeba to zaciskam zeby i jade dalej


Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-04-02 07:57:49

Na MP wychodzisz w sobotę czy niedzielę? bo po tych zmianach w regulaminie się niezły bałagan zrobił

ja w ogóle nie ogarniam i moim zdaniem nieco nie sprawiedliwe bo kat co wychodzą w niedziele maja wiecej czasu na ładowanie :P

Mariusz_Prz

Na MP wychodzisz w sobotę czy niedzielę? bo po tych zmianach w regulaminie się niezły bałagan zrobił

Sobota przed południem
KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm i 180 cm:
- Eliminacje
- Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
- Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)

wychodzi na to, że eliminacje około 10 rano:P a potem nie wiem pewnie około 13 już bedzie dekoracja w mojej kategorii

Też wydziwiają co chwile z tymi zmianami... Plan, czasem jest na kilka miesięcy przed ustalony, tu zmiana za miana;)
Ale jak ktoś ma wygrać to wygra i Tobie życzę powodzenia, bo forma jest kozak;)!

Taka zmiana nawet na plus, wszystko poleci od razu.