[SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

ale wyobrażacie sobie jak one się czują? Masakra. Bez energii, z kompleksami. A przecież to fajne młode dziewczyny...

Długa droga przed nimi, ważne żeby z sukcesem

no jedna pisala, ze nie ma energi do zycia...........

dokladnie, wazne, by przestaly sie jedzenia bac i cwiczyly z glowa

Z resztą o rodzaju i intensywności w dzienniku można napisać wszystko
Do mnie na siłkę przychodzą laski, które robią trening "siłowy" po 2 godziny. Odkąd tam chodzę efektów mają zero. machają łapką z kilogramem, odwodziciele bez obciążenia i takie takie. Jestem pewna, że opowiadają wszystkim, że trenują bardzo intensywnie

no trenują na siłowni przeca, nie? mnie też koleżanka pytała, co ćwiczę na siłowni...... a inna, czy to co ćwiczę, to na schudniecie , czy przytycie?

najbardziej lubię laski co siedzą na ginekologu i smsy piszą, machając nogami

a to nawet ajeroby nie są jak ja to widzę. Skoro jedna na luzaku robiąc ćwiczenia może gadać przez telefon o imprezie

u mnie nie ma ginekologa.. ale uwielbiam laskę, która podczas 2 godzinnej sesji robi 1500 przysiadów w różnych kombinacjach, z lajtowym obciazeniem i co ja widze ,to zawsze dupkę i nogi katuje...

delfinka

najbardziej lubię laski co siedzą na ginekologu i smsy piszą, machając nogami

No właśnie jest jedna, która robi chyba to z 1,5kg obciążeniem. Nie wiem czy to jest mozliwe ....

kurcze ale jak to jest ze czlowiek sie poci meczy i to nie rozowymi hantelkami a cialo oporne i kurde bele nie chce sie zmieniac tylko nie mowcie ze jak40 lat je zapuszczalam to 40 potrzebuje na odchudzenie :D