[SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

ooo jednak ekipa jest

heheh no biedne laski, szkoda że tak ciężko im słuchanie przychodzi

Bo to trzeba dojrzeć. Ciężko zaakceptować na raz, że wszystko jest do zmiany ;) Sama u siebie wolałam małe kroczki.

no spoko, ale jeść jednak tzreba

no one jedzu przecio

Szokujące są te niektóre dziewczyny tutaj. to przerażający stan umysłu, kiedy ktoś tak potwornie boi się przybrać na wadze. to jest fajne w siłowym, że raz się waży więcej, raz mniej i obie opcje są ok. Człowiek się tak do tych numerków nie przywiązuje.

oj no, bez przesady :P
Świadomośc błędów to połowa sukcesu. Często laski wpinkalają te jogurty z toną owoców i miodu i myślą, że takie fit zdrowe odżywianie, eh

ja też kiedyś myślałam, że mega zdrowo i fit jem i wyglądam

Ja to się odżywiałam Fit-paleo na kiełbasie sklepowej i się dziwiłam, czemu wątroba mi siada. Przecie tak jem zdrowo...

i etap wafle ryżowe - zero węgli złożonych - 1200 kcal i jogurty zero też przerobiłam. Ale wstyd.