[SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

jurysdykcja

Ja też już nie chodzę w szpilkach. Za leniwa jestem, stopy i kolana mnie bolą. I to też jest przyczyna, czemu nie chodzę w sukienkach, bo jednak krótkonogi w midi na płaskim wyglądają średnio

nightingal

ilomi

nightingal

ilomi

a orbi? nie wiem jak bedzie w piatek i jakie mam cardio zrobić w przypadku jak nie na bieżni...

W zasadzie stało się to przy przysiadaniu,wszystko było ok i na samym dole poczułam ,ze coś mi "wyskoczyło"..i potem czułam cały czas.Dziś rozchodzone i nie boli...rolowanie pomogło...

Ale gdzie wyskoczyło - w kolanie??? czy pod nim coś poczułaś??

Poczułam "wyskoczenie" dwa cm poniżej środkowej linii kolana (zgięcia) z tyłu nogi.I wczoraj zrolowałam to przy rozciaganiu na treningu i "wskoczyło" lekko bolało,potem normalnie rozciagałam i nic nie było,ale z upływem czasu i podczas chodzenia w pracy 7 godzin zaczęło boleć,ale zeszło jeszcze jakby niżej.Dziś juz czuję tylko jak pomacam własnie w łydce.

A jak ze stabilnością kolana teraz?? Bo to takie objawy jakby któreś więzadło nie trzymało. Czasem też łąkotki dają podobne objawy, ale to przy ich uszkodzeniu jak się przemieszczają i powodują właśnie naciągnięcia więzadeł.

halinae

Albo takie coś
https://www.rylko.com/pl/produkt/7BTR3T_DW7,61012,66.html
ale to już jest mniej wygodne do dłuższego chodzenia

kessik

yers chodzi o to by w kieckach chodzić przynajmniej 1 x tydzień do końca roku

kessik

yers chodzi o to by w kieckach chodzić przynajmniej 1 x tydzień do końca roku