[SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

A co studiujesz?

Mnie też mniej w spamie bo trochę za dużo czasu mi zajmował,ale czasami zajrzę

No ja tez zagladam, ale ciezko sie wbic dyskusje czasem. Ale nie raz sie posmieje, jak czytam co tam piszecie Studiuje rachunkowosc, ale prywatnie wiec nie jest jakos mega ciezko, ale sytuacja moze sie na obronie zmienic wiec wole sie douczyc

u mnie dzisiaj lepiej, ja teraz też mniej będę w spamie, muszę się zająć bardziej treningami i nauką niemieckiego, ja tam im wszystkim pokażę wczoraj dzień był fatalny, wszystkiego mi się odechciało, zaplanowałam miskę, ale i tak co innego zjadłam, dzisiaj już będzie normalnie i będzie trening na moim nowym wyciągu Set, a Ty robisz po siłowym wytrzymałościówki jakieś takie?

yersinia

No ja tez zagladam, ale ciezko sie wbic dyskusje czasem. Ale nie raz sie posmieje, jak czytam co tam piszecie Studiuje rachunkowosc, ale prywatnie wiec nie jest jakos mega ciezko, ale sytuacja moze sie na obronie zmienic wiec wole sie douczyc

Ja też sobie czasem czytam tylko ale spam to pochłaniacz czasu siostra wczoraj pierogi zrobiła, ja też mam ochotę, na takie pieczone z fetą i szpinakiem.....

spam strasznie wciąga ja to głównie w pracy siedze bo w domu czasu nie mam zwykle lub wole nie bo bym sie nie ruszyła z fotela

właśnie fajnie jak w pracy można posiedzieć na spamie

no też właśnie jak zobaczyłam ile w spamie mi czasu zlatuje to wolę co innego porobić a nieraz fakt trudno się wbic w rozmowę

Carrmaba czasem są takie dni, żeby docenić po tej burzy słońce Jak już jest dobrze to dobrze

Nom,robię takie 30sek na maxa biegu/pajacyków/burpees ale tak żeby tętno było jak najwyżej,a potem 30sek,rest. No i co dwa treningi z interwałami dodaję jeden interwał.
Wczoraj po tym dochodziłam z 10minut do siebie i wstać z podłogi nie mogłam

Carr, opanujesz niemiecki szybciej niz ci sie wydaje. A probowalas z ksiazki blondynka na jezykach? nie ma lepszej ksiazki do nauki mowienia. Co do treningu, jak wczoraj zaczelam to po 15 minutach zolad odmowil posluszenstwa i trzeba bylo przerwac, ale dzis musze nadrobic.

Set a mam takie pytanko, znasz tam jakiegos dobrego gina (najlepiej endo-gina) tam u nas? Bo wczoraj sie dowiedzialam ze jednak mojej wizyty nie bedzie (ale zla bylam!) i sie zastanawiam czy czekac do maja bo i tak bede w pl czy szukac teraz kogos.
IZazdraszczam ci tych interwalow, ja to sie sama nie potrafie do takiego stanu doprowadzic, ale bede musiala to zmienic, bo ostatnio to mam nawet wrazenie ze trening odwalam na pol gwizdka :-/ przesilenie wiosenne czy jaki elvis

A co z żołądkiem? może to tam pogoda? Wiele osób skarży się na problemy trawienne ostatnio:/

Hmmm zalezy w jakim mieście Nie wiem gdzie w PL dokładnie mieszkasz?

Eee tam,każdy potrafi Za pierwszym podejściem się trochę bałam że kondycja kijowo ale jak głowa chce to ciało pójdzie za nią

Haha Elvis Taką miałam kiedyś ksywkę później Esmeralda buahaha