Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

Doris, nie wiadomo tylko, w którą stronę machać, żeby czegoś gorszego nie przywiało u mnie wśród znajomych jak nie przeziębienia, zapalenia oskrzeli to jelitówki mam nadzieję, że długo Cię nie będzie trzymało i wrócisz na pełne obroty

lauraa96

Mariusz następnym razem ja pójdę z Tobą na spacer do lasu, kocyk wgl nie będzie potrzebny

Boję się zapytać co wymyśliłaś w tym lesie.. może omówmy to na priv hahahah
Co do formy, to się postaram, żeby już było dobrze, ale nie będę się odwadniał na pewno na MŚ

Musi do poniedziałku przejść bo.... dostałam dziś rozpiskę 'ostatniej prostej redukcyjnej' i mam zamiar ją wprowadzić jak najszybciej !

siema

Weekend za mną, w sobotę trenowałem plecki i bicepsy. Przed treningiem spotkałem mojego ziomka Michała Rurarza, który wpadł na trening do łodzi. Rurek parę lat nie startował, ale pewnie większość z Was go pamięta, to podwójny mistrz Polski juniorów. W tym roku szykuje się do startu i forma na prawdę robi wrażenie. Klasycy mają się czego obawiać stając z nim na scenie.

Ściąganie górnego wyciągu podchwytem 3s
Wiosłowanie 3s
Przyciąganie do brzucha 3s
Ściąganie szeroko nachwytem do klatki 3s

Uginania młotkowe 3s
Uginania ze sztangą, łokcie cofnięte 3s
Uginania na wyciągu 3s

Wczoraj przed treningiem spotkałem się z moim koleżką Kamilem Kluszczyńskim, żeby trochę potrenować pozowanie. Zrobiliśmy kilka rundek, a potem Kamil wskoczył na bieżnię, a ja zrobiłem bareczki.
Niżej filmik z pozowania. Jakośc słaba, ale coś tam widać





Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-03-23 10:59:23

Gdzie Molder wychodzi na scene?

Też MP.. Możliwe, że ta kategoria co ja, chyba, że pójdę w 90tce. Kamil jest trochę do tyłu z formą, ale już teraz ostro ciśnie z aerobami i poprawia się to bardzo szybko. Mam nadzieję, że się wyrobi.

ale widze ze Kamil znów masy nieco złapał :)

Jego noga przy pozycjach bocznych wyglada mega zaj**iscie :D

Cielu no jest większy niż dwa lata temu

Wiktor fakt, to jest wg mnie chyba najlepsza dwójka w Polsce, niesamowicie wygląda na żywo. Musiałbym mieć chyba z 80cm w udzie, żeby dorównać szerokością bokiem.

Mariusz mysle ze teraz final bedzie z Twoim udzialem !!! świetna forma - gesto ,sucho !! tylko jak moge doradzic ... to w pozie "bicepsy przodem" wyprostuj plecy tak jakbys chcial sie wyciagnac w gore, w tedy brzuch bedzie sie lepiej prezentował, tzn zobacz jak u Ciebie to by wygladało

Kamil spory, ale forma jeszcze słaba. U Ciebie za to już świetnie to wygląda