DT - cma04

Ja tez mieszkam na Bartodziejach
Mam tam 3 min. autem ,a z tłokiem na siłowni sobie radzę :P
Nie wiem kiedy byłeś ostani raz,ale teraz jest duzo więcej miejsca ;)

Mega zajawka i to sie ceni cianij dalej i zycze powrotu do zdrowia

Padłam po zobaczeniu TEJ trasy :D

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness! noo byłem ponad rok temu. Może po wakacjach będę coś kombinował nad zmianą miejsca na trening siłowy

szczota28282 Dzięki

Doris.K nie ma tragedii to jest trasa krótka jest jeszcze druga trasa długa dla hardcorowców w parze raźniej heh wiadomo że nie będzie tam ścigania się z czołówką, tylko żeby przetrwać. Nie wiem jak sprzętowo jeszcze bo na chwilę obecną mamy jeden dobry rower i jeden średni. Z tym że ten dobry to trekking na wąskich oponach a trasa rowerowa ponoć wymagająca w większości leśna i muszę się jeszcze zastanowić nad wyborem.

Tak czy inaczej podziwiam za taką zajawkę ;)
Jak weekend minął?

Sobotni popołudnie i wieczór to jeden wielki cheat, gdyż byłem na 25leciu ślubu rodziców dziewczyny. Także wpadły ciasta, torty, przeróżne mięsa, sałatki itd.

Niedziela
Klatka+biceps
20min cardio rower

Poniedziałek
Plecy
30min cardio rower

To zapraszam do Sport Factory - mamy strefę funkcjonalna do Crossfitu :D

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

To zapraszam do Sport Factory - mamy strefę funkcjonalna do Crossfitu :D

Napisz lepiej w jakich dniach i godzinach jesteś

Ja jestem bardzo różnie ,rano i po poludniu,wieczorem,najlepiej jak bedziesz chiał przyjechac daj znać na fb np.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100003001194029

:)

Zmieniony przez - Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness! w dniu 2015-03-24 23:43:20

O widzisz, już Cę z fajną dziewczyną umówiłam :D