Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

Rokko dzięki

Relakz pas dostałem kiedyś od Ady ja to bidny jestem

Mariusz_Prz

Rokko dzięki

Relakz pas dostałem kiedyś od Ady ja to bidny jestem

Najważniejsze to umieć się dobrze ustawić :D

bardzo szeroko i grubo na tych plecach i nawet technika nie kuleje

Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-12-10 12:31:59

sylwia2432

bardzo szeroko i grubo na tych plecach i nawet technika nie kuleje

Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-12-10 12:31:59

Nawet ? U Mariusza to RZECZ NATURALNA :)

Jak szeroko :o Czekam na więcej fotek ;)

Doris u mnie wszystko jest naturalne, naturalnie

Sylwia dzięki, staram się nie koślawić techniki, czasem mi wyjdzie

Srubex po świętach zaczynam redukcję, więc wrzucę foty w pozach


Dzisiaj zrobiłem barki i czworoboczne. Nie mogę powiedzieć, że był to mój najlepszy trening. Słabo się czułem i chęci na trening też brak.
Od dwóch dni boli mnie gardło. Mam nadzieję, że mnie nie rozłoży jakaś Ebola

Wyciskanie na maszynie 3s
Unoszenie hantli w przód 3s
Odwrotne rozpiętki w bramie 3s
Podciąganie do brody 3s
Unoszenie hantli na boki 3s
Szrugsy 5s
+ 15 min cardio

To sie chwali naturalnie

Coś mnie dzisiaj rozbiera, mam nadzieję, że nie rozłoży mnie na cały weekend. Dzisiaj odpuszczam trening..
Rano byłem zobaczyć jak wygląda forma Marcina, któremu pomagam szykować się do Debiutów w męskiej. Chyba jest całkiem nieźle jak na masę.

o kurde Mariusz nie chciałam Cię oslabić aż tak
Zdrówka
A kolega fajnie się prezentuje i miło, że mu pomagasz

Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-12-12 17:25:03

Amber tylko się nie zakochaj :D
A tak serio - to ciekawe ile w tym roku będzie osób na debiutach i czy również finały będą o północy :D