SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146844

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 1287 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15135
Marian na razie takie małe podmiejskie lotnisko Boeing737 by na nim nie wylądował, ale może kiedyś

Amber dzięki a co do podciągania to właśnie się śmialiśmy, że to tak wygląda jakby ona sama tak się podciągała Ona jest na maszynie do podciągania, wprawdzie ciężar ustawiony na minimalny, ale coś tam pomaga

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 163 Napisanych postów 3923 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 433872
Oddaj mi trochę tych pleców, choć kawałeczek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5506
Mariusz_Prz

Z jedzeniem ciągle coś kombinuję i wymieniam kurczaka na inne mięso, bo mam go dość dzisiaj w menu karkówka duszona



a chuda wieprzowina?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85715
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 1287 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15135
też jadam na masie, dlaczego nie... ryby również nie mam już ochoty na jedzenie momentami, więc zmieniam na redukcji tego problemu nie mam i mogę jeść samego kurczaka 4-5 razy dziennie, co nie znaczy, że inne źródła białka się nie nadają

nawet i na redu można jeść tłuste ryby, mięsa, tylko wszystko zależy jakie są założenia diety.. bo jeśli jedziemy na białkowo węglowodanowej i omijamy tłuszcze, to wtedy siłą rzeczy niektóre źródła odpadają

Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-24 10:08:04

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 163 Napisanych postów 3923 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 433872
Ja tam kurczaka mogę jeść cały czas, nawet na masie mi się nie przejada.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jest milion sposobow na kurczaka, mozna codziennie jesc inaczej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 1287 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15135
wwianek
jest milion sposobow na kurczaka, mozna codziennie jesc inaczej


próbowałem na wszystkie sposoby: widelcem, łyżką, rękoma, na patyku.. dalej smakuje jak kurczak hahah

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Podobno jak się kurczaka zamieni na wołowinę to nie smakuje jak kurczak. Ale nie próbowałem tego sposobu

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1437 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58979
obecny :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Dziennik Treningowy Adama czyli Mikrus87 trenuje

Następny temat

NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

electro
Polecane artykuły