SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 207776

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
To jest zmielony udziec wołowy.

Mielone z kurczaka to kotlety pożarskie tak zwane dziecino

Daj z
500g mielonego drobiowego
1 małą bułeczkę razową albo jaką chcesz(namocz ją w mleku)
1 lub 2 jajka
bułka tarta ale to niekoniecznie ( też może być razowa jak chcesz być fit )
sól, pieprz
natka pietruszki posiekana
podsmażona cebulka

Mięso dopraw solą i pieprzem, dodaj jajca, cebulę, natkę, ODCIŚNIĘTĄ bułkę, wymieszaj dokładnie(ew. mixer)
Uformuj kotleciki i teraz jak robisz z bułką tartą to je obtocz, jak nie to nie
Delikatnie oleju na rozgrzaną patelnię i wrzucasz. To tyle chyba

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-30 16:35:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444
obejdzie się bez bułki? tj. 2 jajka i 500g mięsa? +na dużym ogniu to smażyć, czy długo na małym?

PS. Koniecznie to mięso trzeba zmielić? xD

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
W gruncie rzeczy - nie musisz ani mielić, ani dodawać bułki, ani doprawiać.
Możesz zjeść na surowo

Będzie tak samo pyszne... CO TO ZA PYTANIA?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
możesz bez bułki, ale nie będą delikatne.
Właśnie, po co smażyć? Poka że masz jaja, opyerdol na surowo.
Ogień? hmmmm zależy od grubości kotleta, jak zrobisz grube to na mniejszym, a dłużej, wtedy się nie przypalą.
Ewentualnie rozpal ognisko w pokoju rodziców, zatańcz Greka Zorbę i poskacz przez ognisko
Ostateczną opcją jest opcja taka, że wysyłasz mi na konto z pińcet euro i Ci wysyłam w ciągu godziny 5 kg kotletów najwyższej jakości z certyfikatem polskich linii kolejowych + smycz PKP gratis dorzucam

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-30 16:45:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444
Ty jakiś tani jesteś. Myślałem, że będziesz chciał więcej, a tu takie malutkie kwoty.

Dobra, żarty się skończyły! Jutro może zrobię takie kotlety i Wam tutaj zdjęcia wrzucę. Albo i nie, zobaczę jeszcze, czy zasłużycie

ale jak grekar przez Ciebie spalę kuchnię, to będzie źle

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2976
Potreningowo kasza, tunczyk i kurczak :) dwa talerze takie wpadły


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Za spam wrzucam nagany nic na Was nie działa

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-07-30 17:35:18

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
^^

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Uważaj z tym ogniskiem - On żartował



To moje dzisiejsze jakieś działania na polu kulinarnym. Cały dzień w rozjeździe, trzeba było sobie radzić Ostatnie dwie foty podbicia węgla na koniec dnia Kluchy trochę teraz, reszta na później - przed snem

1) mleko ryżowe z cynamonem + paczka wafli kukurydzianych + garść malin + garść owocków.
2) szama na wynos z domu - 150g grillowanej kury + 250g awokado + fura warzyw i musztardowo-miodowy vinaigrette z czosnkiem ( MALINOWA - narobiłaś mi smaku na ten "dresol" ) 3)
3) cyce kurczacze + leczo + talerz pełen surów obowiązkowo
4) giga talerz z domowym hummusem + resztka grillowanej kury z poprzedniej sałatki + fura warzyw obowiązkowo
5) no i kluseczki, bo makaron ostatni raz jadłem chyba 2 lata temu no może przesadzam - paczka pełnoziarnistego spaghetti (tak - 500g + ~120g pieczonego udźca indyka + bakłażan + cukinia + suszone pomidory + oliwa + czosnek + pomidory + natka pietruchy. Zjadłem teraz miseczkę tego na spróbowanie. Reszta na lepsze sny.















Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-07-30 19:44:25




Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-07-30 19:44:46




Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-07-30 19:45:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
W końcu zmęczyłem tego kuraka Jutro coś normalnego się zje już

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”

Następny temat

NAJPROSTSZY PRZEPIS NA PRAWDZIWE TORTILLE!

WHEY premium