ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

Jajecznica 200g tuńczyka, 150g białek jaj, chili, cibulka i inne.

Mój najsmaczniejszy posiłek w ciągu dnia czyli omlecik z 100g owsianych , 20g rodzynek , 10 g orzechów włoskich , 10g orzechów laskowych to wszystko zmielone w blenderze i na patele a na wierzch dżemik 0 cukru z samych truskawek ;)) , szklaneczka coli zero nektarynka i sadł banan i troszeczke arbuza heeh :DDD

Moja chmurka śniadaniowa :)

Śniadanie :)

Oj dziewczynki, jesteście cudowne! Bym zjadł oczami!

Cardio już za mną jak i drugi posiłek a wiec : 200g kiełbaski morliny z piersi z kurczaka smażona na Pamie do tego ketchup kotlin -60% kcal , 140g bułki grahamki i trochę masła , pomidorek oraz odrobina dżemiku bez cukru ;)) . Ta kiełbasa to mistrzostwo świata dawno tak dobrej nie jadłem ;)) a i do popica oshee zero ;) multfruit ;) a teraz rozmyślam nad następnymi posiłkami ;)



Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-07-04 10:58:42




Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-07-04 10:58:55

gdzie wy kupujecie te dzemy bez cukru. Bo ja w sklepie nawet jak ogladam te light to zawsze jest z cukrem

Ja widzialem w inter marche i eko ale nie dam 8-9 zl za sloik

w Auchanie były jakieś dietetyczne też

Tyle, że to wszystko nie jest bez cukru. Poprostu nie jest dosładzane dodatkowo...