WaCki
Kawa 2x i do pracy na zajęcia :) Pogoda sie zrobiła fajna, oby wytrzymało bo co mi z plażówki, jak nie ma kiedy na plaże wyjść xD
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
...
Napisał(a)
agnieszka.aj.
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9994
Napisanych postów
5638
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18404
co tam ciekawego ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9994
Napisanych postów
5638
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18404
na razie ma być fajnie i ciepło
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No dziś pogoda ładna, jak do soboty taka się utrzyma to na plażę się wybiorę :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
168
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4047
Piękna pogoda,na basen by się przeszło a tu opona jak od Stara 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No to do roboty! :D
...
Napisał(a)
wieczna redukcja
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
474
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19912
Wczoraj widziałem nowy zaj**isty sposób na trening, superseria na bieżni! rewolucja w treningu
Cardio+biceps+klatka, opis wykonania:
-wchodzisz na bieżnie
-ustawiasz prędkość do lekkiego biegu powiedzmy 9km/h
-ustawiasz wzniesienie z 10%
-łapiesz za uchwyty przed sobą oburącz
-idziesz zamiast truchtać dociągając się rękami
myślałem, że umrę ze śmiechu jak to zobaczyłem
Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-07-04 20:49:42
Cardio+biceps+klatka, opis wykonania:
-wchodzisz na bieżnie
-ustawiasz prędkość do lekkiego biegu powiedzmy 9km/h
-ustawiasz wzniesienie z 10%
-łapiesz za uchwyty przed sobą oburącz
-idziesz zamiast truchtać dociągając się rękami
myślałem, że umrę ze śmiechu jak to zobaczyłem
Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-07-04 20:49:42
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
co tam porabiacie w tak piekny wieczór
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
wieczna redukcjaWczoraj widziałem nowy zaj**isty sposób na trening, superseria na bieżni! rewolucja w treningu
Cardio+biceps+klatka, opis wykonania:
-wchodzisz na bieżnie
-ustawiasz prędkość do lekkiego biegu powiedzmy 9km/h
-ustawiasz wzniesienie z 10%
-łapiesz za uchwyty przed sobą oburącz
-idziesz zamiast truchtać dociągając się rękami
Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-07-04 20:49:42
aż sobie zapisze
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
kulturysta94
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1388
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
24041
jadacie bób?
"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"
Poprzedni temat
[BLOG] Bartek / forma na lato
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Sprawdzanie wyników IF
