[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pater007

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116

Nie ma czego się bać Marian

Mięcha nie popalisz, a zrobisz mega formę w krótkim czasie.

Dziennik treningowy:

http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

ja sie boje ze przy pracy na 3 zmiany i vlcd nie dałbym rady funkcjonowac...

co innego jakby moje dni na codzie wyglądały troche inaczej

No Przemo Ty tez byłes raczej przeciwnikiem tej diety ale faktycznie spróbowałes...
kurde jakoś nie moge sobie tego wyobrazic zeby jesc te powiedzmy 1600 kalorii i to większosc z białka i normalnie fynkcjonowac jak np przy obecnej diecie

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-06-22 17:32:35

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

jw. Ja mialem poleciec redu na vlcd ale coś mnie trzyma w środku i mówi, zeby nie kombinować

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21550 Napisanych postów 30785 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870447

Za dużo Antka czytacie panowie...

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

antek to ja nawet nie wiem czy zyję, przypomniałeś mi o nim

...

maxwell1

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013

K** teraz chce opanować chyba

Jeszcze przyjdzie czas

...

pater007

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116

Ja ostatnio mam sporo dni na ~1000 kcal , masa cardio i funkcjonuję dobrze*

*Poza wpadkami z kilkoma dni obżarstwa

Dziennik treningowy:

http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

1000 kcal ja yebie, nie umie sobie tego wyobrazic;d

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

powolutku cos tam idzie, w realu to lepiej wyglada bo żyłek coraz wiecej i nawet jakies prązki na barku;d ale takim fonem cięzko nagrac cos dobrego

ogólnie to sie troche cofnałem bo w sobote sie naybałem ;-( ale myśle że starty już odrobione, a teraz juz tylko do przodu