[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

...

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

Tak trening był jakies 22h przed badaniami, FBW, ale miedzy innymi siady były.

z cholesterolem nigdy nie wiem który to ten dobry a który zły;d

wiec co jakas omega3, olej lniany i powinno sie unormowac?

bilubiryna pisze ze nie obecna jeśli to o to chodzi;d

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

Ale to masz chyba bilubiryne z moczy czy cos, nie jeśli chodzi o wartości watrobowe... Omega3 4-5tabs dziennie, ta z olimpu najlepiej wychodzi cenowo i do proporcji epa dha, lniany tez dodaj, lyzke dziennie chociaz do posilku i generalnie to bądź aktywny fizycznie

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

oczywiście suple ch00ja dadzą jak w diecie będziesz miał słabą proporcję kwasów tluszczoywch :)

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

Jw. Najlepiej Mario wrzuć tu cala swoją dietę

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

teraz jem roznie to wiesz ciezko bedzie do ładu dojsc, olej lniany na dniach zamowie

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Chyba wszystko już zostało napisane. HDL i tak spoko jest

Miałem 8

Teraz masa jest to można podreperować. Daj lnianego trochę więcej i się w miesiąc-dwa naprawi. Ja leciałem przy lepszej suplementacji 20ml lnianego do każdego posiłku i wyniki były książkowe. To na prawdę działa.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...